“但這些因素導引的內氣變化極為有限,要想真正地導引內氣流動,并提煉出純粹的能量,就必須逐步戒斷五谷雜糧的攝入,五谷雜糧雖然可以提供程度不一的生命能量,可也將人體內氣攪動地渾濁一片,導致五氣交纏不均,體內之氣此消彼長,難以長盛不衰,要想體內真氣長盛不衰,辟谷便是最直接的途徑。”傾城跟著講解道。
“但這些因素導引的內氣變化極為有限,要想真正地導引內氣流動,并提煉出純粹的能量,就必須逐步戒斷五谷雜糧的攝入,五谷雜糧雖然可以提供程度不一的生命能量,可也將人體內氣攪動地渾濁一片,導致五氣交纏不均,體內之氣此消彼長,難以長盛不衰,要想體內真氣長盛不衰,辟谷便是最直接的途徑。”傾城跟著講解道。