總的來說,系統的“莫要驚慌,放寬心安樂享受就好”的話在一定程度上可以為我們提供啟示,但具體應用還需根據個人的實際情況進行判斷。在追求安樂享受的同時,我們還需要時刻提醒自己保持對生活的本質認識,以更加積極的態度去面對生活中的挑戰。