最近在寫些比較好玩的小故事，用的也都是比較放松的口吻。有時我寫著寫著便會不自覺的笑起來，因為真的很放松，也很好玩。

我是一個不喜歡藏著掖著的人，如果我心里面想寫些東西的話我就會去寫，先不論能不能寫的好，要是不寫我就會有些不自在，所以我寫了，也寫的很開心。

我認為放松就是瘋狂的一種，你為什么而瘋狂？當然是為了讓自己的身心放松，為了讓自己開心。老是把一些東西藏在心里對自己沒什么好處，以一種你自己喜歡的方式去把一些東西釋放出來或許對你會有益，你開心了，自然也不會去想些煩惱了。

在我看來，最簡單粗暴的放松方式有兩種，一是大喊，能用多大力氣就用多大力氣的那種，我敢肯定，當你吼完的時候，你會有種釋放了所有的感覺。還有種方式是找個東西出氣，比如沙包，使勁的打，使勁的踢，如果還不盡興那就等周圍沒人的時候再大叫幾聲。這兩種方式我都試過，很簡單粗暴。可能你也會有你自己的方式，但這些都不是重點，結果才是關鍵。

優雅的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心態，一種平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。輕松的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心態，一種瘋狂的活法，孕育出的輕快與自由。放松不僅僅是一種心態，更應該是一種生活態度，不要總是給自己太多的壓力，適當的讓自己放松下來，聽聽風，也聽聽雨。

（今天這一章寫的可能不算太好，但我寫的很開心）