一個小小身影盤膝坐在一片竹林之中。
身前一灣清溪潺潺流過，水中映著半眉月牙兒。春蟲躲在叢中偶爾啁鳴。
杜牧在唐火兒那里學到脫谷之法，在送了三日水后，經過兩日觀察，終于找到這片極為幽靜的所在。
“唯道集虛，虛者心齋也。”
大道至虛至靜，虛無而縹緲，因此人心應當清虛寧靜，以合大道。想脫谷練氣，必須找一座清凈之地，九組人雜，不適合練功。
“無聽之以鼻，而聽之以心；無聽之以心，而聽之以氣?！?/p>
脫谷決講究不要用鼻嘴去聽呼吸，要用心去呼吸；又不要以“心”去聽呼吸，要用“身”去呼吸。因為這時心、身已經與氣打成一片，身在氣中了。這種方法，是諸多修行法門中調息入靜的一種，還有一種小型宗門流傳的數息法，不過最后還是要歸于用“身在呼吸”之中來。用身呼吸，更為容易入靜，而且入靜的層次更深。
這篇為數不多的脫谷決，并不復雜，但以杜牧此時的閱歷和理解能力，卻是深奧晦澀，高深難懂，經過唐火兒指導之后，明白了用心用身去呼吸，并感受天地之氣，起步已經是不低了。
高深難懂不要緊，只要懂得身體呼吸便好。
呼吸，用身體呼吸，用心神去感應天地之氣。
杜牧閱歷不足，經歷卻也頗多坎坷，小時候生活環境也是惡劣無比，經常打架毆斗，逞兇斗狠，為了生活去行騙，為了一個餿饅頭去斗毆，一時半會又哪里能夠入靜。入靜都做不到，自然難以聽到天地萬物之氣，更談不上用身體去呼吸了。
干坐了兩個時辰，腦海里往事一一浮現，怎樣欺騙過往路人，怎樣在路瘸子那騙酒騙肉，怎樣和胡力等人斗來斗去。
杜牧嘴角撇了一下，走出竹林，來到小溪邊上，將頭部埋入水里。
冰涼的寒意滲入身體，讓他打了個激靈。
心里念頭思轉，這溪水涼意逼人，倒不失為一個入靜的好法子。
沿著溪水往下游走去，找到一塊開闊的小潭，一頭扎進有些深度的水里。
冰涼的潭水包裹全身，讓混亂如麻的腦海頓時清醒了不少，手腳并用，幾個狗刨，帶起幾圈渾水，游到潭中一塊長滿青苔的裸巖上，盤膝坐下。
再次沉靜心神，將腦子里那里亂七八糟的事情，統統被趕到九霄云外，心神漸漸入靜，沉浸到一片空明狀態。
背后三十丈外，一條青蛇盯上了一只黑雀，黑雀站在一根山竹上，渾然未覺沿著竹竿怕將上來的青蛇；右面十幾丈的巖石洞窟里，兩只鍋蓋大的老鱉正在扭動，雄鱉擺動笨拙的后肢，忙得天昏地暗；前面一群銀魚，隨著浮浪，追逐一群蜉蝣；再遠一些地方，一只杜鵑將卵產在了黑雀的巢里；還有一只鳥雀銜著一根枯枝，在樹丫間筑巢。
竹海中嫩筍吐著新芽，草叢里新綠吐翠……
林梢霧靄升起，竹葉夜露滴落……
甚至，聽到樹木生長的聲音。
杜牧明白了什么叫用身體呼吸么。
萬物生，傾聽萬物生長，吸納天地之氣，這就是唐火兒教給杜牧的脫谷法決。
漸入佳境之后，接下來就是吸收靈氣，凝聚氣旋。
萬物生練氣，需要張開全身竅穴，引天地靈氣入體，沿經脈運行，以此淬煉經絡，當經絡淬煉完成后，再將靈氣存儲于丹田“雪山氣海”之內，凝聚成靈力旋渦，為己身提供靈力，從而減少五谷的攝入，最后實現脫離五谷的目的。
天地靈氣溶于身，身溶于天地靈氣間，這僅僅是基礎法門，只有丹田里凝聚出氣旋，源源不斷，生生不息，才算真正是進入脫谷期。
杜牧心無雜念，腦子里默默引導天地之氣，敞開全身孔穴，將天地靈氣緩緩納進身體，導入四肢，納入六腑。
感受萬物，聚天地靈氣于丹田，凝成氣旋即為脫谷。
說起來簡單，做起來何其之難，這一步，難倒了億萬萬人。
無旋是為凡，有旋是為仙。小小一枚氣旋，阻擋了多少人的長生修行夢。
頂著淡淡月光，杜牧盤膝坐于潭中青石之上，心神沉浸在竹林潭水月光之中。
呼！
經脈運行一個周天，張口吐出一口濁氣。
一呼一吸，一呼一吸。
坐仙谷里，微不可見的靈氣，隨著薄軀的起伏，被納入身體，五谷渾濁之氣被排出體外。
既然和天地靈氣溝通無礙，接下來就是氣存丹田凝聚氣旋這一步了。杜牧從唐火兒那里得知，修行者所謂的丹田指的便是腹下的雪山氣海穴，只要將天地靈氣存儲其間，凝聚成旋渦，便算踏入脫谷期。
凝聚一個氣旋，便是脫谷第一境，也稱之為脫谷一重天，凝聚兩個氣旋便是兩重天，九個氣旋便是九重天，即為脫谷巔峰之境，再往上就是更高境界的出塵境，已經無需凝聚氣旋也凝聚不了氣旋了。
想要聚氣成旋，首先需要足夠量的天地靈氣，通過雪山氣海的壓縮、旋轉，讓其變得活絡起來。一潭死水是不可能有生機的，唯有活水才能生機勃勃。
唐火兒傳授給他的萬物生，只是劍華宗最粗淺的修習功決，功用只在兩個字：練氣。修行之人，靜坐之下，放開心神拋棄雜念，引天地靈氣入體沿周天運轉，借此與天地一息，進而感悟天地。若能引靈氣入體，存于雪山氣海穴，在身體連行三十六大周天，其時經脈已然穩固，自然水到渠成。
杜牧在水潭靜坐，漸漸掌握靈氣運行訣竅，黎明時分，已經能按照他心意運行十六個周天。
杜牧大喜，知道這修行已經初見成效，待到三十六個周天便是突破之期。修煉萬物生僅僅一夜，就能靈氣入體運行十六個周天，這個進度即使放在整個宗門也算是上上之資了。
只是此刻天光大亮，萬物復蘇，天地靈氣漸現渾濁之相，效果大不如夜間來得快，杜牧干脆停止修煉，在冰涼水潭洗掉一身污穢，返回前山住處。
杜牧每個月中有十日送水時間，月頭月尾二十日由他自由支配。上午三個時辰睡覺，下午三個時辰纏著陸人遠學習識字，陸人遠見他小小年紀如此好學，教的倒也十分用心。至于晚間，則雷打不動的跑進后山坐仙谷靜修。
十日之后，杜牧在劍華宗已滿三月之期，同一批還有其他幾個弟子，里面數他最小。
普通弟子入門實在不需要太多手續，登記姓名，分配勞務，基本就是這樣。
杜牧自從來到劍華宗，就一直呆在九組幫忙，那名負責登記的師兄知道他情況，登記手續辦完也沒有幫他重新分配工作，還是跟著陸人遠呆在九組。負責宗門外務的一位長老把六七個人召集在一塊，再次把宗門戒律當面提點一遍，丟下一個黑黢黢的證明身份的牌子，就轉身負手走了。
走完程序，杜牧就正式成為劍華宗一員，他也從一名臨時燒水工轉正成正式燒水工?；厝パa了一覺，晚上繼續去后山練功。
接下來一段時日，杜牧除了按時燒水送水，其余時間便用心修煉這萬物生法決。不知不覺他全身竅穴已被全部疏通打開，只是在最后聚氣之時卻又遇到了新問題，雪山氣海本是存儲天地靈氣所在，但每當他運行三十六個周天想要存氣之際，這天地靈氣卻是從其他竅穴鉆出體外，就好像身體被扎了幾百個破洞，而且洞洞相連，互動有無，無論你怎么往丹田里充氣，都會從其他孔洞泄漏出去。
兩月之后，唐火兒忽來興致，抓住杜牧水桶丟在一旁，拷問他修煉情況。萬物生乃是基礎法決，上手極易，普通弟子修習幾個月都當有小成，可以初步引天地靈氣入體，運行三到五個周天，雪山氣?；旧暇涂梢源尜A靈氣了。
熟料，杜牧在運行三十六個周天之下，偏偏還沒有存貯成功，若說他悟性奇差倒也不盡然，要知道靈氣運轉三十六個周天，就算內門弟子在初期階段也是極難做到的。這一怪事令她咄咄稱奇。杜牧將情況講述一遍，唐火兒聽完差點沒把她笑岔氣，捂著肚子前俯后仰，花枝亂顫了半天，指著一臉苦相的杜牧，笑話他是個馬蜂窩。
唐火兒又抓又捏，研究半天也說不出個所以然了，練氣能練成百孔千窗，這倒是千古少有。最后干脆告訴杜牧，她會把此事稟告師尊，相信師尊兩百多年的見識修為，應該能解決他的問題。
杜牧送完水，晚上繼續到水潭修煉，絲毫沒有氣餒。
萬籟寂寂，明月如盤，水潭邊映著一個小小身影。
“到底該怎么做呢？”
小小人兒抬頭仰望明月，滿臉愁云。
杜牧雖然苦惱，但他一向有著不擇手段的狠勁，就是憑著這股狠勁，他才能和胡力那幫人斗了兩年多，現在修行雖然無果，但這燒燒水修修煉，小日子比以前愜意多了，倒也不太憂慮。
在他內心深處，他根本不信別人能做到之事他卻做不到。
伸手捧了把水，胡亂在臉上抹了兩把，甩甩頭，再來。
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