這些信息都是那個青衫男子，直接塞入他腦海的。

就是因為一下子大腦接受了太多信息，一時消化不了，他才會暈過去的。

在這些信息中，最吸引他目光的，是一部名叫，“霧隱筑基篇”的功法。

這部功法從介紹上說，是最適合筑基的功法，不僅修練速度是其他筑基功法的兩倍以上，筑基的成功率也高很多。

除了這部法訣，青衫男子還給了他一些關于修練境界的簡單介紹。

劉浩略過修練法訣，率先看起那些常識類的東西。

修練者者共有九個境界，不過青衫男子只給了他前四重境界的信息。

前四重境界，分別是筑基期，凝液期，凝丹期，還有金丹期。

這四個境界，各有十重，每提升十重，才能提升一個境界。

而筑基期作為修練的基礎，更是有三大步驟。

首先就是百日辟谷，這百日辟谷嚴格來說并不是修練，而是不再進食凡俗的食物，這樣體內的污濁就不會增加，也就不會影響靈氣的入體。

辟谷后需要找到氣感，才能踏入下一階段。

辟谷后就是洗髓了，到了這一步，差不多可以算是半個修煉者了。

如果說，辟谷是防止污濁進體，那洗髓就是引導靈氣把體內的雜質排出去，同時擴充人體經(jīng)脈。

雜質排出去了，經(jīng)脈擴充了，修練的時候才能事半功倍。

當然，你要是有錢的話，可以買一份洗髓丹，能跳過辟谷，洗髓，直接練氣。

不過洗髓丹可不便宜，價格在三階丹藥中也算高的了。那種東西，就算是一些大門派，也只會給門下的天才弟子服用，普通人是不用想的了。

上面兩個步驟完成了，才能開始真正的修練，練氣。

練氣就是牽引外界的靈氣入體，然后練化為靈力儲存在丹田，當靈力儲存的量達到一定程度了，就達到另外一重境界。

當靈力填滿丹田的時候，就可以嘗試突破下一境界了。

……

這三個步驟統(tǒng)稱筑基，是修練道路的開始，也是修練道路的基礎。

筑基，是引導靈氣入體，擴張經(jīng)脈，強化靈力通道的修練，乃是修練的最開始，也是最重要的修練。

因為到了后面，隨著修為的提升，經(jīng)脈的強度也會加強，想再擴充可就沒這么容易了。

筑基之后，凝液期，凝丹期，聽名字就知道意思了。

前者是把靈力凝聚成液體，后者把液體凝聚成固體。

這兩個境界還算簡單，到了金丹期就比較玄妙了。

想要鑄就金丹，必須在靈力凝固的丹體上烙印上一道天地規(guī)則，不然無法成為真正的金丹。

不過這不是劉浩現(xiàn)在需要擔心的事，因為前三大境界，他就不知道要修練多久。

劉浩可是記得，吳老那么一大把年紀了，才修練到筑基五重。他可不認為自己是千年難遇的天才，隨隨便便就能超越別人。

明白了修練等級，劉浩看起了修練的注意事項。

看了一會，劉浩就覺得無感。上面都是說，修練切不可急躁，需要一步一個腳印，別想著走捷徑之類的。

作為閱讀小說無數(shù)的地球宅男，這種事情劉浩早就知道了。

看完那些注意事項，劉浩心里有了點底。

開始查看起那篇“霧隱筑基篇”里的辟谷法訣，準備開始人生第一次修練。

辟谷的修練并不難，甚至可以說簡單。

先停止進食三天，讓身體達到饑餓狀態(tài)。

然后盤腿下來，以某種頻率在靈氣濃郁的地方呼吸，以最原始的方式，吞吸靈氣入體。

這種原始的修練方式，需要保持到找到氣感為止。在這段時間內，修煉者不可再進食，防止凡俗的污穢影響修練。

也只能靠這種方式，吞吸天地間的靈氣補充身體所需。

從青衫男子留給他的信息中，重點提示一定要找靈氣濃郁的地方才可以修練辟谷。

因為靈氣不夠濃郁，修練辟谷的時候，身體消耗得不到補充，很容易餓死。

在青衫男子留給他的信息中，還舉了一些例子，某些散修得到了修練功法。卻跑到靈氣稀薄的地方修練，最后卻因為靈氣不足，直接餓死了。

所以選擇修練辟谷的地方，一定要注意。最好進入一些門派修練，因為門派都會建立在靈氣濃郁的地方。

靈氣越濃郁，修練的時候越容易找到氣感。

而辟谷的修練時間，最長是一百天。因為普通人靠靈氣最多能活一百天。

如果一百天內沒找到氣感，那這人要么餓死了，要么放棄修練，去找東西吃，然后重新開始辟谷，或者放棄修練道路。

當然，辟谷也是有捷徑走的，要是家里有一些筑基五重以上的長輩，或者請的動的前輩，可以讓他們幫你引導靈氣入體，直接跳過辟谷修練。

事實上，大多數(shù)修練者都不修練辟谷了，因為能踏上修練道路的人，哪個沒有一些長輩，請他們出手引導靈氣入體又不麻煩。

不過像劉浩這樣意外得到修煉法訣的人，只能自己慢慢來。

他盤腿下來，閉上眼睛，再次查看起辟谷修練時的呼吸頻率，務求不會出錯。

他這次修練，并不算正式修練，只是為了以后的修練積累點經(jīng)驗而已。

按修練法訣上說，他還要餓三天才可以修練。

劉浩午飯都剛吃下去不久，根本達不到這個標準。

他現(xiàn)在就像得到一個新玩具的孩子，迫不及待的想玩而已，反正辟谷就算練錯了也不會出事。

一切準備就緒，劉浩按照法訣上所說，深吸一口氣，但是沒有馬上呼出，他需要等個十來秒，讓吸入的靈氣融入體內。

保持閉氣狀態(tài)的劉浩，臉色慢慢古怪了起來。

因為他感覺，隨著那一口氣的吸入，胸口竟然有種暖暖的感覺。

而這種感覺，在青衫男子留下的信息中，就是身體在吸收靈氣的征兆。

不是說要先餓三天，讓體內產(chǎn)生饑餓感，身體才會吸收入體的靈氣嗎？

我剛吃完飯，肚子甚至有點飽，怎么也能吸收靈氣？

呼出胸中那口氣的劉浩有些懵，難道我是傳說中的千年難遇的極品靈根，對靈氣天生親和？

他覺得只有這種解釋了，這讓他心里不由有點小興奮。沒想到自己在地球咸魚了一輩子，到這兒還能當個天才。

既然自己是傳說中的極品靈根，就算沒有饑餓感，也能吸收靈氣？

那就不再磨蹭，直接開始修練吧！我可是傳說中的天才啊！

做好決定的劉浩，再次吸入一口氣。

隨著時間緩緩過去，在某個時刻，剛吸入一口氣的劉浩臉色忽然漲紅，好一會才緩緩恢復。

“哈哈哈，我果然是擁有極品靈根的天才，只用了一個小時，就練出了氣感。”

收功后的劉浩，迫不及待的控制那絲好不容易修練出來的氣感，游走在體內，查看起體內的情況。

半晌，他的臉垮了下來。

“神TM的極品靈根。”

控制氣感在體內游走一圈后，劉浩終于知道了自己的資質是什么等級的。

從經(jīng)脈寬度，以及骨骼的形狀對比了青衫男子留給他的信息，劉浩非常確定，自己只是一個下品靈根。

之所以能修練這么快，完全是因為農(nóng)場空間里靈氣異常濃郁，跟他的體質沒有一點關系。