9.你可以靠自己活得很好
“如果我成為一個獨立的人,那么我將會失敗。Www.Pinwenba.Com 吧因為獨立的人做事都可能會失敗,但是,如果我依賴他,我就不會失敗——即使有失敗的結(jié)果,也是他造成的。”
9.1 像孩子一樣的女人
黛比是一個45歲的已婚婦女,但是卻像孩子一樣,對別人有很強的依賴性。她很少自己做決定,她總是把決定權(quán)交給別人。為了避免沖突,不管別人的決定如何,她都會同意。
她之所以這么做,是因為她害怕孤獨。一想到?jīng)]有人照顧她,沒有他人的再三保證,她就會感到迷茫。
因此,即使她的第一段婚姻并不幸福,甚至“就像地獄一樣”,她也堅持了十年,直到那個男人提出離婚。在這之前,她的前夫有很多情人,并且常常對她出言不遜。很多次,她都有離開的念頭,但都在他的反復(fù)懇求而放棄了。直到他們結(jié)婚十年后,他希望與別的女子結(jié)婚,才提出離婚,放她離開了。
離婚之后,她并沒有感覺輕松,反而感覺沒有人照顧的生活比地獄還可怕,每天都很難過,經(jīng)常哭泣。所幸的是,這段日子并沒有維持多久,她就遇到了另一個人,并嫁給了他。這就是她現(xiàn)在的婚姻。
這個丈夫與前夫不同,他善良、敏感并且支持她。而黛比呢,因為有了伴侶的重新照顧,沉重的壓力、愁悶才得以釋放。
這個案例中的黛比,就是一個依賴成性的人。
9.2 依賴,是普遍存在的
在自然界中,依賴及依戀的感情是普遍存在的,它可以被定義為哺乳動物的一種行為。因此,依賴是可以存在于人的行為中的,而且適度的依賴還可以增加被依賴者的自豪感。
然而,對于習(xí)慣性依賴別人的人來說,依賴卻是無益的。因為依賴很容易上癮,很容易從適度變成過度,而過度的依賴就可能引發(fā)更為嚴(yán)重的問題:需要他人廣泛的、高頻率的照顧;導(dǎo)致順從、無主見以及對分離的恐懼。
9.3 依賴,會讓你越來越弱小
依賴性很強的人,除非能得到足夠的建議以及反復(fù)保證,否則是不愿意自己做出決定的。久而久之,他們就會相信自己與生俱來就不勝任任何事情,沒有獨立處理問題的能力。因此,他們尋求其他人,讓別人幫助他們處理生活上的事情、照顧并保護(hù)他們。
對有高度依賴心理的人來說,假如遭遇被依賴者不同意照顧或兩者關(guān)系疏遠(yuǎn),他們就會感受到災(zāi)難臨頭以及強烈的無助,整個身心逐漸被恐懼感所占據(jù)。正是出于這樣的“恐懼預(yù)期”,他們?yōu)榱吮苊庵匾P(guān)系破裂,最后落得自己照顧自己,會非常小心地取悅于他人,盡量避免沖突,不再果斷、明確表達(dá)自己的意見。這樣的結(jié)果是讓他們更加相信自己是“無能”的。
而更為糟糕的結(jié)果是,如果有一天,依賴關(guān)系不可避免地破裂了,當(dāng)依賴者需要獨自開始某些活動或者做某些事情時,他們會感到困難重重,對生活感到徹底地絕望。除非找到新的依賴對象,否則絕望會伴隨他們一生。
這種情況是不利的。我們不該養(yǎng)成依賴他人的習(xí)慣,更不應(yīng)該推開生活中的責(zé)任,放棄表達(dá)自己的想法、追逐自己的愿望——這些恰恰就是學(xué)習(xí)并掌握自立所必需的技能的必要步驟。
9.4 女人的魅力在于靠自己
慧玲是一個全職家庭主婦,今年已經(jīng)35歲了,跟她的老公肖齊以及一雙兒女一直過著快樂的生活。但是,在他們的“十年結(jié)婚紀(jì)念日”即將來臨的時候,肖齊突然告訴她,他要離開他們,和他已經(jīng)懷孕的21歲的秘書結(jié)婚。慧玲非常痛苦,鬧著要自殺,為此住院療養(yǎng)了一個月。每個人都認(rèn)為肖齊不忠,導(dǎo)致慧玲如此痛苦。
一個月之后,慧玲出院了,這時她也明白自己已經(jīng)沒有改變這件事的能力了。她堅定地告訴那些前來安慰她的親戚朋友:“我知道肖齊做了什么,真希望他沒有這么做,如果他執(zhí)意離婚,跟那個女人一起生活,我也不會為難他,我照樣可以快樂地生活。”之后,她在人們的驚訝中冷靜地與肖齊簽署了離婚協(xié)議書——一雙兒女由他們的祖父母撫養(yǎng),肖齊給慧玲20萬元的“分手費”。
離婚后,慧玲用這20萬元以分期付款的方式在郊區(qū)買下一套面積不大的房子,并找了一份工作。等熟悉了工作,不那么忙碌的時候,她就用業(yè)余時間報了一個泥塑班,認(rèn)識了很多朋友。不久,她就從痛苦、失望、沮喪的情緒中走了出來,重新?lián)碛辛艘呀?jīng)闊別了十年的活力以及前所未有的充實感。
俗話說:自助者,天助之。當(dāng)你開始以樂觀、積極的態(tài)度來面對生活的時候,生活中遇到的諸多挫折就會自動為你讓路。
9.5 生活啟示
有時候,我們要達(dá)到一個目的需要借助他人的力量。但是,僅僅是借助而已,而不應(yīng)該是依賴。依賴他人,只會讓他人更自信,讓自己更自卑;讓他人更強壯,讓自己更軟弱;讓他人的前途更寬敞,讓我們的未來更迷茫。而唯一能改變這種命運的方法就是:自強自立!
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