砰砰砰砰砰！
一連串的擊打木樁的聲音如同鼓棒敲著自己的心一般，令人膽顫。Www.Pinwenba.Com 吧那每一次的全力擊打，全力進攻，都會讓門外的兩名守門人顫抖。這樣的擊打聲已經連續(xù)不斷的持續(xù)了半個月了。
這半個月來，逆蒼天擊打木樁的時間由剛開始的兩個小時擴展到現在的五個小時。這樣不停歇的全力進攻，根本不是一個柔弱的十六歲紈绔子弟能夠承受下來的。而偏偏，這位紈绔到了極點的大少爺，就這么堅持下來了。
要是讓他們知道，逆蒼天從一開始赤手空拳的擊打木樁，到現在已經是帶著二十斤的負重手腕在擊打木樁，不知道他們會有什么感想。
逆蒼天一拳一拳的擊打在木樁上，他**著上身，汗水如同水流一般嘩嘩直下，腿上被他剪成短褲的褲子，已經濕的跟丟進水里沒扭就穿上的棉褲差不多。整個房間里到處透漏著一股汗臭的霉酸味道，令人作嘔。
一連半個月的極限訓練，已經讓他達到了通脈九層的地步。只要再前進一層，他就能夠踏入武之境，開始修煉心法，吸收武源。只有那個時候，他才有問鼎強者之位的資格。
“呼。再有一天。應該就能徹底突破了！”打完木樁，休息了不到十分鐘。逆蒼天接著開始了負重仰臥起坐。
隨著腰部的一收一緊，精壯的腹肌完美的凸顯了出來。僅僅是半個月的鍛煉，逆蒼天的這副軀體，已經由開始的脆弱柔軟變成了現在這般堅硬精壯。
那一塊塊凸出來的肌肉，向人們完美的詮釋了什么叫做強悍。一米七八的個子，英俊瀟灑的臉龐，冷酷無比的性格，再加上壯如鐵石的身軀，逆蒼天這時候已經成了美少女們無法抗衡的美女殺手了。
呼哧呼哧呼哧！
仰臥起坐的速度越來越快，越來越快。開始的時候慢慢的躺下坐起，到最后就是猛地躺下猛地坐起。要是用速度來形容的話，那就是剛開始的時候一分二十個。現在是一分七十個。不要感覺到夸張，這還是最保守的估計。
就這樣，逆蒼天的速度越來越快，頻率越來越高。到后來，甚至已經出現了少許的殘影，讓人覺得，他不但是坐著的，而且還是躺著的。這種視線的矛盾沖擊，令人詫異不已。
而逆蒼天沒有發(fā)現的是，隨著他的極限鍛煉，原本十分精壯隆起的肌肉，現在卻是變得小了一些。若是有二十一世紀的武術宗師在此，一定會激動的無以復加。
肌肉回縮，壓縮肌肉。
這是每一個鍛煉者和功夫宗師追求的境界。
人類經過鍛煉后，之所以會產生肌肉。其實是那個部位的細胞大肆的聚集在一起。隨著身體的不斷鍛煉，為了迎合身體的能力，細胞就會不斷的聚集在一起。然后經過無數次的錘煉擊打之后，細胞就會變得密集無比，相應的肌肉也會變得堅硬無比。
但是要知道，人體的潛能是無限的，而細胞的聚集量是有限的。在同樣的鍛煉時間下，一個十歲的小孩肌肉不可能比一個三十歲的成人肌肉還要壯闊。因為他的身體沒有那么寬闊，粗狂。所以他只能達到自身所能達到的極限。
不過剛才我們說了，人體的潛能是無限的。不停的突破極限，超越極限，就能帶來不一樣的收獲。當人體的細胞聚集到一個不能再聚集的時候，它就會發(fā)生質變，也就是肌肉回縮。
肌肉回縮在武學中稱之為壓縮肌肉。壓縮后真正縮小的肌肉，不但力量沒有減小，而且威力是沒有壓縮前的四倍。細胞經過質變之后，會引起身體某些方面的反應。這些反應被功夫宗師稱之為人體潛能，也就是我們所說的潛在的能力。
潛能的爆發(fā)需要一定的天時地利人和。就像一個農民工為了救自己的孩子，徒手將一輛一噸重的大卡車搬起來。這就是因為對孩子的愛，激發(fā)了他體內的潛能。不過這是對于普通人而言。對于修煉者而言，潛能是可以激發(fā)出來的。而激發(fā)的方式就是突破極限。
而現在的逆蒼天，便是達到了這個地步。他的腹肌，已經開始縮小。不管面積沒有變小，變小的是體積。原本隆起的腹肌，此時已經變得平坦。更加的精壯，更加的完美。堅硬的如鐵一般。
加速度般的鍛煉，一直持續(xù)了半個小時。但是這半個小時對逆蒼天來說，比擊打五個小時還要費勁。而且以往做完仰臥起坐，都會感覺腹部肌肉脹脹的。但是此時卻是在擠壓，像是受到了某種東西擠壓，在壓縮一般。這種感覺并不舒服，反而十分難受。但是逆蒼天卻沒有辦法。因為他現在已經沒有一丁點的力氣了。
他躺在地上，大口大口的喘著粗氣，還要忍耐著腹部的疼痛。每一次大口吸氣的時候，都會使腹部劇烈的脹痛，脹痛之后便是擠壓的劇痛。這種感覺，讓得逆蒼天幾欲崩潰。
在休息了一個多小時之后，這種疼痛感終于變輕了。而這時候逆蒼天也有了一分力氣。他坐起身，低頭看了看自己的腹肌，發(fā)現此時的腹肌已經不再像以前那么隆起了。但是卻變得更加的精壯了，他輕輕摸了摸，卻是發(fā)現竟然十分堅硬。他用力的打了一拳，竟是覺得拳頭有幾分脹痛，而腹部竟然沒有一丁點感覺。
要知道，他這雙拳頭，在經過十幾天，多達七十多個小時的極限錘煉之后，連擊打木樁的時候都不會感覺到疼痛，而現在，打了一拳腹部，竟然會感覺到疼痛。那么他的腹肌的防御力和反震力到底增強了多少啊？
這就是肌肉壓縮后的強悍，逆蒼天此時的腹肌防御力和反震力已經提高了四倍，在原有的基礎上提高了四倍。這樣的威力，怎能不讓他感到吃驚？
“這是怎么回事？”摸著腹部的肌肉，逆蒼天喃喃自語，很是不解。
想了半天也沒想出了所以然來，逆蒼天干脆不想了。反正看著倒是有利無害的。既然如此，還管那么多干嘛。
感覺腹部已經完全不疼痛之后，逆蒼天再次開始鍛煉起了肱二頭肌和肱三頭肌以及胸肌。最好的方式就是做俯臥撐。而現在他這三處的肌肉已經可以讓他背著十公斤的東西以每分四十個做半個小時了。很顯然，此時的他，已經達到了極限的極限。要想突破，就必須要有非凡的鍛煉方式。
想到這里，逆蒼天眼神中流漏出了一分狠厲。
他將房間里的幾把剪刀和匕首取了出來，然后將尖刃部位朝上，用東西支著，放在地上。然后搬來兩張椅子，放在地上剪刀的兩邊。將一大塊長方體的重達兩百斤的鍛煉用具放在椅子上，底面剛好和地上匕首的尖刃相差二十公分。
然后逆蒼天微微趴下，將身體擺成俯臥撐的樣子，雙臂半曲著，緩緩前行。
他的腦袋和背部成一個平面，緊貼著長方體鐵塊底面，緩步前行。有些比較長的尖刃凸出來，他能夠清晰的感受到尖刃從他的胸部移過，然后止步在他的腹部。當腦袋出來后，逆蒼天停下了前進的腳步，腦袋昂起，一動不動。
現在逆蒼天的姿勢是這樣的。他擺著俯臥撐的姿勢，然后雙臂成八十度半曲著。然后．．．．．．彎不下去，直不起來。
腹部下面是尖刃，彎下去就被穿腸。上面是重達兩百斤的鐵塊，他根本沒有力氣將其抬起來。所以說，他現在只能死撐著堅持。
這就是逆蒼天所想的辦法，以勝存敗亡的方式，來刺激體內的潛能，突破極限。
隨著時間的流失，一個小時緩緩走過。
逆蒼天感覺手臂在打顫，雙手在顫抖。肌肉處傳來的酸軟感令他很想很想一股腦趴下去。但是感受到腹部的尖刃，他還是堅持了下去。
但是那種突破極限的感覺，卻依然沒有到來。
又是半個小時過去了。逆蒼天終于堅持不住了。
他想要原路退回去，但是卻發(fā)現，雙臂已經僵直，已經麻木了。他根本沒有一丁點的動力來走動了。
現在唯一的辦法就是，突破極限。要不然，除了被身下的尖刃戳死，別無他路。
時間一點點走過，不知不覺間，逆蒼天已經堅持了兩個小時了。
他感覺自己真的到極限了。
“不行了。堅持不住了！”逆蒼天咬著牙根，心里嘆息道。
就在這時，逆蒼天的胳膊處傳來了一陣激烈的疼痛。那種疼痛和剛才腹部的疼痛一模一樣，肌肉在收縮。
但是逆蒼天卻高興不起來。尼瑪，本來已經沒有一點力氣的胳膊，此時在猛地一陣疼痛，他怎么還能堅持的住。
終于，他雙臂猛地一顫，整個身子，噗通一聲趴了下去，隨之而來的，還有金屬掉地的聲音。
在爬下去的瞬間，逆蒼天也陷入了昏迷。
這一次，不但突破了**的極限，更是突破了他的大腦意志力的極限。因為以往，不管是多么的疼痛，多么的勞累，逆蒼天都沒有昏過去過，而這一次，他是真的堅持不住了，不但是**是如此，精神也是。
但是不可否認，經過這一次的淬煉之后，他的**和精神都會提高一個很大的層次。
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