現在龍宇的體能訓練也增加了,原來需要舉起50次杠鈴,現在則是60次。別看這只是增加了10次,但龍宇的負荷卻是大大增強了。就像壓垮駱駝的最后一根稻草。不過龍宇不是駱駝,他硬生生將這多余的10次承受了下來。雖然最后的10次他是分三回才做完的,但他總歸是咬牙堅持了下來。
做完上肢力量的訓練之后,他再也不像之前跑十六公里那樣從容了,而是大口大口喘著氣,胸口劇烈起伏著,就像一個大風箱。剛才跑十六公里沒流完的汗,這次全都暴發出來,他的球衣片刻之間就已經濕透,在滴滴答答地滴著汗珠。不過他并沒有休息多長時間,又開始了下肢力量的訓練。這樣又是一個小時之后,他再次躺倒在地,幾乎一動也不想動了。
對于現在的龍宇來說,力量練習比體能訓練更加艱難。跑十六公里,只要咬牙堅持下來就行了,但力量訓練如果沒有那樣的力量,即使你咬碎了牙都吞到肚里去,也根本不可能做到。不過還好,趙莫為龍宇他們制定的標準都是符合他們身體素質的。龍宇在中間休息了五次之后,終于是將這一組訓練做完了。
當他做完這一切時,趙莫王勃和西門克風早已經在旁邊的陰涼處休息了。他們已經將今天的訓練做完了。龍宇本來也已經完了,但他卻不能休息。他一邊大口喘著氣,一邊對趙莫他們說道:“作為你們的隊長,我段隊言出必行,說要罰自己多做一小時的訓練,就不會反悔。不過……讓我休息一下先。”說著也不管其他人的臉色,直接就躺倒在地,大口大口地噴著氣。
休息了二十多分鐘,龍宇再次咬牙爬起來,說道:“好了,復活了。雖然沒有滿血滿狀態,但已經能夠做完剩下的訓練了。”說著他自己開始了運球訓練,沒力氣跑了就原地運球,左右交叉,胯下變向。
他現在有著完美中投這樣的技能,命中率能達到百分之六十,所以根本不用練習投籃,只要練好運球就行了。他的運球在,并沒有升級啊。
龍宇卻不管盧晨是怎么想的,直接向籃下殺去。對方的得分后衛離他最近,過來補防,龍宇卻看也不看,一個腦后傳球將球傳給了無人防守的王勃。王勃張手三分命中。5比4。
場邊的觀眾見龍宇這一球竟然選擇了傳球,都是微微驚訝。他們都知道這場比賽龍宇與盧晨都在暗暗較勁。剛才盧晨連進兩球就是證明,按道理龍宇應該還回來兩個,可他第二球怎么選擇傳球了?
不過片刻后就有球迷反應過來:“作為控球后衛,最重要的不是得分,而是幫助隊友得分,幫助隊友和整個球隊變得更好。還需要有大局觀。雖然剛才盧晨連進兩球確實精彩,但龍宇一次自己進攻,第二次卻在吸引了防守之后助攻隊友得分,沒有因為與盧晨較勁而陷入單打獨斗。從這一方面來說,這兩個回合,龍宇完勝盧晨。”
其他球迷聽此,這才醒悟過來:“這才是真正的控衛,在任何情況下都以大局為重,不為自己的數據而置球隊于劣勢。君不見龍宇一個助攻,湖人隊已經反超了比分嗎?”
“看來龍宇作為控球后衛,已經越來越成熟了。”
“他正在向一個優秀的控衛邁進。”
……
盧晨見到龍宇選擇助攻時,也是微微一怔,幡然醒悟。自己只顧著與龍宇較勁,卻忽略了控衛應有的職責。這兩個回答下來,自己的隊友連球都沒摸到。而龍宇卻助攻隊友投進三分,誰高誰下,似乎根本不用再比了。
想到這一點,盧晨眼里卻閃過一絲不服輸的眼神。他要比龍宇做得更好。接下來一球,他果然運球助攻隊友。不過他的隊友并沒有將球投進,龍宇走了****運撿到一個籃板,運出三分線外,仍然是利用他已經提高了很多的速度,輕松過掉了盧晨,然后在對方的小前鋒上來時,將球傳給了無人防守的西門克風。西門拿球就起,一個暴扣結束進攻,比分7比4。
然后盧晨再次助攻隊友,他們終于將球打進,將比分改寫為7比6。
接著龍宇在三分線外運球,盧晨嚴陣以待,他的兩位隊友也離龍宇不遠。盧晨剛才已經指示過他們,一旦龍宇突破,他們就要過來包夾,用最快的速度將龍宇夾死在罰球線附近。只有這樣才能遏制龍宇。
不過龍宇作為一名已經合格的控衛,自然已經看出了他們的企圖。他運了兩下球之后,卻將球交給了旁邊的西門克風。他的意思是讓西門單打,以西門的能力,單打對方的小前鋒那是輕而易舉。如果對方包夾,西門再將球傳出來,到時候就有機會了。
西門接到球,卻突然猶豫起來,他不知是該傳還是該投。按照以前的打法,他直接就自己攻了,根本不會有多余的想法。但經過上一場比賽的失敗之后,他已經明白過來,湖人不是神風,靠他單打是贏不了球的,在以后的比賽中他要多傳球。不過這與他以前的打法差異太大,他一時之間難以適應,所以顯得有些猶豫,像個手足無措的孩子。
龍宇見西門猶豫,微微一愣,隨即反應過來,他出聲指導道:“風兄,自己攻啊。如果他們不采用包夾,你一對一就可以解決。如果他們包夾,你再把球分出來。”
在球場上直接大聲把戰術喊出來,這看起來有些搞笑。但西門聽了之后還真就這么做了,他仍然是瀟灑飄逸地突破了對方的小前鋒,然后在對方的得分后衛過來協防時直接將球要扔給三分線外的王勃。
但是他這一球傳得太低,直接被盧晨給斷了下來,兩分打進。7比8,他們已經反超了。
西門克風見此,微微有些發愣。他第一次這樣打球,加上又是龍宇在一邊指揮,讓他有些手足無措。不過這對他并沒什么影響,只要是西門認定的事情,即使是天塌下來砸在腦袋上,他也會去干的。
而且龍宇與趙莫此時也都松了口氣,看來經過上一場的比賽,西門真的開始考慮傳球配合了。
接下來龍宇仍然將球交給西門克風去處理,西門仍然是運球單打對方的小前鋒,此時盧晨忙上去包夾。西門此時高高跳起,將球傳向龍宇。
這一球傳得又有些高了,龍宇費了九牛二虎之力才從天空把拿下來。西門搖了搖頭,他對自己的傳球能力真是有些看不過眼了。但龍宇卻叫了一聲:“好球。”雖然西門這兩個球傳得都不好,但至少西門已經開始傳球了。龍宇相信,以西門的能力,只要適應了這樣的打法,他一定會傳出讓人意想不到的好球的。
此時龍宇拿球,在無人防守之下,直接來到罰球線附近。對方的得分后衛忙撲過來補防。龍宇又是一甩手,將球交給王勃。王勃抬手就進,比分變為10比8。
西門看著龍宇傳出那一球,目光微微有些呆滯,似乎在思考著什么。
西門克風現在在球場上就像一個孩子,他有些手足無措,不知何時該傳球,何時該自己攻。這樣既發揮不了他的特點,也讓球隊走得有些艱難。但孩子的學習模仿能力都是極強的,西門在看到龍宇的那兩次傳球之后,就已經在心里模擬了起來。
接下來的兩球,盧晨助攻隊友兩次,都成功將球打進,而湖人隊由于西門傳球失誤過多,連著出現兩次失誤,還沒有進一球。比分變成了10比12。
此時場邊湖人隊的球迷已經有些坐不住了。這場比賽,西門似乎像變了一個人,完全沒有了往日犀利的突破和飄逸的上籃,反而像是一個不會打球的孩子,失誤多到令人發指。如果再來這么幾次,湖人隊恐怕這場比賽就要完了。
但龍宇與趙莫卻都是在心中暗喜。他們都知道,西門在學習和適應新的打法。在這樣的過程中,必然會出現一些失誤。從這一場比賽來看,或許會是致命的,但從長遠來看,對湖人隊的好處是不可估量的。一旦西門能夠傳球,再加上他的犀利突破,那對方再要防湖人隊,就更加艱難了。
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