第7章國術!八極拳
圣域新一代黃道十二宮的黃金圣斗士候選者訓練場上,十二個少年揮汗如雨,修煉的異常刻苦。不遠處的高臺上,本應監督他們的白銀圣斗士正在魂游天外,也只有少年們有不解請教時,他才會耐心解答少年們的問題,除此之外,他更像是一個擺設,一座雕塑。
少年們都刻苦做著各自的訓練,有的肩扛大石在做著引體向上,面不改色心不跳;有的在沙袋群中間騰閃跳躍,速度快若鬼魅;有的正在以一雙肉拳,不停全力擊打著石壁,“嘭嘭嘭”的巨響不絕于耳……
少年們都在努力鍛煉自身,根據他們自己的特點和作戰風格,鍛煉著自身的力量,敏捷,體力,又或是肉體強度。
這并奇怪,即便少年們都已領悟了小宇宙第五感,但肉體的強度確卻還遠遠未達到標準,沒有一具強橫到變態的身體,即便你的小宇宙再如何強大,都沒法完全發揮出來,甚至還很可有能在戰斗時因小宇宙爆發的太過猛烈,而讓自己的身體崩潰。
然而,在這十二個少年之中,有一個黃皮膚、黑頭發、黑眼睛的少年表現的確與其他人完全不同,甚至可說得上是格格不入。
這個少年,就那么以奇怪的姿勢的站立著,始終都未曾有任何其大幅度的動作,只是就那么靜靜的站著。不錯了,這個少年就是剛剛加入進來的王君麟,與其他少年相比,顯得是那么的突兀,那么另類。不過,你若是以為他只站著,又甚至是在偷懶,那可就大錯特錯。
此時,若是有一個懂得國術的人在此,一定能一眼就看得出來,王君麟這是在站樁。站樁,可是國術的基礎,所謂“未習拳,先蹲三年樁”,可見站樁的重要性。
站樁是國術所特有的一項基礎訓練,是國術區別于其他搏擊術的一大特色。縱觀其他搏擊術,基本上都是著重于肌肉力量的增加和外部形體的訓練,訓練方式不外乎負重練習等,以求得體格的強化,以供搏擊所用,這就是所謂“外強”;而國武術則更著重于“內調”,即內部機理的調整和用力習慣的養成,講究以固有體態能量最大限度地發揮。說得再直白點,大部分其他搏擊者大都體形彪悍,爆發力強,而國術的內家好手往往體格并不如何強壯,但一擊之下,攻擊力卻極強,這就是兩者之間的區別。
任何國術,都把站樁作為一項基礎性訓練,甚至于70%的時間都會放在站樁上,再在站樁的基礎上再進行試力、走步、發力,有些更是把站樁作為一項深化性訓練,把站樁融入到生活之中,坐立、行走,甚至是睡覺無不是在站樁。
站樁的流派有很多,諸如站樁、坐樁、臥樁和躺樁等。
王君麟所站的是兩儀樁,是八極拳的基礎樁功。
王君麟雙腿跨立,站成馬步之勢,身體微沉坐,雙足平行,足尖稍微內扣,緊緊扣抓地面;右手握為開口拳,即五指扣攏住,虎口撐圓,拳心呈通狀,勞宮穴向上,曲前肘,置于胸部上方,腮下處;左手同樣握成開口拳,勞宮穴向下,曲肘挎于胸部乳下方側處;雙手手腕向內扣,與大、小手臂變彎處、肩部三點撐園,雙肩與背的延伸線撐園,脊椎與臀部延伸線撐園,襠部稍內扣撐園;整個身體站立中正,兩肘撐勁,穩健自如,心無雜念。
與之相應的,王君麟的呼吸亦大有講究,是為國術中的“腹式深呼吸法”,既為鼻吸鼻呼,深吸緩呼,意守海底,氣行周身,腹實胸暢,兩腎充蓄,精氣神一如。
不過,王君麟也并非是完全的一動不動,若是有人細心觀看就會發現,他的身體正輕微微的一起一伏,就好像微風吹動湖水,水波輕微翻浪一般。這一起一伏也大有講究,每一次細微的起伏之間,王君麟都會不停的轉換全身的重心。如此一來,不僅能將他的身體的每一處都鍛煉到,更能避免因重心老落在一個地方而造成身體的損傷。
王君麟雙目遠眺前方,視野開闊,心靈放空,盡情欣賞著大自然的勃勃生機。如此一來,他的心情也就放松了下來,也就不會覺得太過疲勞。
就是這樣,這一整天下來,王君麟都在站兩儀樁,除此之外,并沒有作任何其他身體方面的鍛煉。只是在每過上一個小時,他都會休息上十分鐘。
晚飯期間,米羅靠了過來,有些奇怪的發問:“嗨,伙計,你今天這是在干嘛?修煉什么特殊的絕招嗎?”
“哪來得那么多絕招,我只是在站樁,打磨基礎罷了。”王君麟聳了聳肩,隨意的答道:“在我們的國家,欲習武,都要先站樁。這是基礎,只有樁功站好了,功夫才能練得深。”
“功夫?我知道,華國的功夫很厲害,是這樣吧……”加隆也不知道什么時候靠了過來,一聽道王君麟的話,就情不自禁的上躥下跳的比劃了起來,嘴里還“哼哼哈哈”怪叫個不停,活脫脫就像是一個大馬猴。
“拜托,別侮辱我們的國術好嗎?”王君麟沒好氣的瞪了加隆一眼,心里莫名涌起一股欲將他一腳踹死的沖動。
“我練的不對嗎?君麟,你可休想騙我,我也是去過你們華國,看過你們那的人都是這么練的,我覺得很好啊。”加隆仍是毫無自覺,兀自在那比劃個不停。
王君麟實在懶得再理會他,而是轉頭看向米羅,問:“怎么?米羅,有什么不對嗎?我們的修行不是可以自行安排嗎?”
“好吧,伙計,我并不是覺得你這么作有什么不對。”米羅攤了攤手,有些懷疑地說:“只不過,你這種修煉方式,真的會有效果?”
“當然。”王君麟自信的點了點頭。
加隆總算停下了他那難看得表演,亦是難得正經地說:“君麟,我也覺得米羅的擔憂有道理。你們華國的功夫雖然很起來很酷,但實戰威力上確是差了很多。雖說,等我們真正成為圣斗士,都會有守護星座的專屬技能,但那需要爆發小宇宙啊。很多時候,我們都需要靠我們的拳腳來戰斗,沒有一副強壯的身體,可是不行的哦。”
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