他不是沒試過喝粥，但是太小了胃有點消化不良。時間長了慢慢的再也沒有了那些羞恥感覺，還挺享受了起來。

匆匆解決了肚子問題后急忙爬到小床上拿起好不容易得到的開始研究，辛好上面的繁體字以前研究中醫(yī)和道家養(yǎng)生術的時候學習過，不然又得浪費不少時間。

研究了一個多時辰，秘籍上大部分內容都是講解身體鍛煉的方法、扎馬步、產生氣感和一些經脈穴位知識。

里面重點提到身體強健對內力修行的好處，以馬步配合呼吸法門，加上前期的身體鍛煉一直到感覺到丹田內產生氣。

書里并沒有介紹如何運用內力的方法，張志和猜測這些搬運內力的法門應該就是各大門派的武功秘籍了，每種不同的秘籍氣所運行的經脈的路徑應該會有所不同，效率越高的方法秘籍的等級越高。

按照上面的方法的話以張志和的小身板想要修煉根本不可能，內力修行的最佳年齡要到八歲，加上前期的鍛煉十歲能產生氣感的都是資質比較出色的了。

‘哎！這破秘籍，能看不能練，算了，再研究看看有沒有別的辦法。’

經脈穴位辨認張志和倒是滾瓜爛熟，呼吸法也不難理解，按照道家的理論來理解，修煉內功就是煉精化氣階段，這個階段需要良好的身體強度才能把身體的‘精’轉化為‘氣’，要不然會把人吸干，最后破壞身體機能，嚴重的話能導致身死道消。

一天下來都沒有找到什么有效的辦法能使身體達到能夠修煉的條件，最終張志和還是覺得先試一試呼吸法，這只是非常基礎的修煉而已，即使產生了氣只要停下就是了，應該不會有什么走火入魔的危險。

天黑下來后張志和吃的肚子圓滾滾的準備開始嘗試修煉，安靜的房間里小小的身影盤坐在嬰兒床上，按照秘籍上的呼吸法門，結合道家養(yǎng)生術養(yǎng)神方法用精神感應身體的經脈和穴位氣息往丹田聚集。

不到半個時辰，身體中的每一個部分就開始跟呼吸形成同一個節(jié)奏活動，連心跳都跟著呼吸一樣的規(guī)律跳動，似乎身體的每一個細胞、毛孔都有節(jié)奏的一張一合。

丹田和經脈有一些‘氣’正在往丹田匯聚，每條經脈里都有只有一絲絲，這些應該就是內力了，感受到了氣張志和連忙停下修煉，先檢查下身體情況再做打算。

根據(jù)剛才的感覺和冊子上對比明顯區(qū)別巨大，這么一個時辰不到產生氣感而且沒有前期的鍛煉，身體羸弱的情況下產生的，說出去誰信啊。

不搞清楚什么情況下還是先停下研究一下再看，不然出事了世上可沒后悔藥賣。

呼出最后一口濁氣后，用精神感應了下丹田位置，貌似沒有什么變化，剛才感覺到的氣也沒有了，難道是錯覺？身體雖然沒什么變化，但剛吃完飯時候的飽腹的感覺沒了，還感覺到有點餓。

MMP的，這絕對不是錯覺，應該是自己產生氣感修煉出了內力消耗了身體的能量導致身體加快代謝。

可是內力哪去了，雖然學歷不高能量守恒定律還是知道的，剛剛修煉來的能量不可能憑空消失了。

感受了幾次還是無果，還消耗了不少體力，張志和開始發(fā)困，反正現(xiàn)在沒發(fā)現(xiàn)有什么問題，就躺下睡覺了。

第二天張志和在一陣饑餓中醒來，看見母親正在梳妝，一聲大哭把張柳氏召喚過來在飽滿上蹭啊蹭，告訴媽媽‘寶寶餓了，要吃奶奶！’

奶足肚飽后張志和決定以后修煉必須要在減少時間，只能一點一點的來，不能浪，不然肯定會影響身體發(fā)育的，他可不想做一輩子侏儒。

昨晚半個多時辰就把一頓晚飯的能量消耗光，而且還是第一次修煉前大半段只是在進入‘入定’，身體并沒有進入修煉狀態(tài)。以后進入修煉后必須嚴格控制在半刻鐘左右，一天只能修煉一次。

怪不得俗話說‘窮文富武’，照這樣消耗下去單單只是吃飯都能把一個小康之家吃破產，還有修煉時需要消耗的藥材，一般人家根本負擔不起。

以前看電視那些行走江湖的俠客們一進飯店就是幾斤牛肉幾斤羊肉的大吃大喝，大俠們都喜歡行俠仗義，敢情是窮的，不殺殺山賊強盜銀子哪里來？

朝堂之上一直都強調‘俠以武犯禁’，不是平白冤枉那些江湖中人，而是那些練武的太能吃了所以經常有人去‘劫富濟貧’，而有錢的大部分都是當官的和地主士紳，估計這才是朝廷和江湖對立的原因之一吧。

那些個名門大派最少都有一個行省的勢力范圍，像少林、武當這樣最頂尖的門派甚至輻射好幾個行省。沒有這么大的地盤實在沒有那么多的資源供給門派消耗，即使一坐金山也給你吃光。

接下來幾天張志和食量大增，母乳已經不能喂飽他的肚子，只能多吃些米糊勉強湊合著過。

通過這段時間修煉，已經能夠感知到體內的內力了，他的內力明顯和別人的有所不同，根據(jù)中描述，剛修煉出來的內力都集中于丹田，再以丹田為大本營一條一條地打通十二正經和奇經八脈然后形成大小循環(huán)。

而他修煉的時候全身內力匯聚丹田，之后再散入各條經脈，就像心臟跳動一樣一脹一縮迫使內力運轉經脈。而且張志和的十二正經和奇經八脈已經通了，只是每條經脈節(jié)點的穴位有堵塞，就好像一條竹竿每個竹節(jié)都被鉆了個小孔，水能夠慢慢流過去。

造成這樣的結果按張志和自己的猜測應該出現(xiàn)在自己的年齡上，人在母體內應該屬于先天體質，百脈俱通，出生后經過后天的環(huán)境、吃食、呼息等慢慢會積累一些污濁導致經脈開始閉合。

而他出生才九個多月就開始弄出了內力，先天之氣還有一些殘留經脈之中，人體內的主要經脈還未完全閉合，有了內力流轉今后經脈都不會再次閉合堵塞了。

像他這種情況根本就是唯一的，世上有哪個不到一歲的嬰兒能夠有意識的運轉內力。若有內力高深者想把內力輸入丹田而本人不會運行只會造成丹田或者經脈撐爆的后果。