過了一會兒，他迅速將沐歡身上的衣服脫了個精光，沿著他的腳往上一直檢查下去，直到他的頭發，當他最終確定沐歡真的痊愈之后，他像個孩子一樣跳了起來！
這嚇了沐歡一大跳，這也太瘋狂了吧？
族長沐冰開心壞了，他大吼大叫，四處尋找著什么，似乎這一刻，他年輕了十幾歲！
沐歡終于可以練習功法了！真是一件令人興奮的事情??！他那張長滿了皺紋的臉，此刻舒展開來，看起來帥呆了！
沐歡很少見到族長爺爺這么開心過，只見族長爺爺跳過來，直接抱著他，將他拋到天空中，然后又接住，接著再往上拋去……
這么多年來，他爬山涉水，希望能夠尋找一副良方能夠治愈沐歡的疾病，可是一切都是徒勞，上天似乎跟他做對一般，給了這孩子一個聰明的頭腦，同時卻讓他身體帶有絕癥！
多少個黑夜，他一個人坐在村東頭的祠堂中，面對自己的列祖列宗牌位，抽著煙，他多么希望這些仙去的先輩們，能夠給他指明一條道路，然后沿著這條道路一直走下去！
上次沐歡回來，說遇到了胡一刀，而且胡一刀答應了給他治病，族長爺爺很開心。
胡一刀可是大荒中的神醫，他曾經無數次夢見自己請到了他過來給沐歡治病，可是醒來的時候，只能感嘆命運的不恭！
這么神秘的一個人，沐歡居然遇到了，盡管胡一刀也說他對沐歡的病也沒有多少辦法，但是好歹也能夠一試呀，因此，自己心中也有一種期盼！
這些天，自己翹首相望，期望沐歡能夠健康回來，不想今天他回來了！
族長心情大好，他立即將村民聚集起來，在祠堂中召開了一次全村會議。
“沐歡的疾病已經治愈，接下去他將要開始練習功法，希望大家能夠同心協力，給他做好輔助工作！”沐冰請了輕嗓音說道。
“將那些洗髓古法再進行斟酌，改良成一套好的洗髓方法！”白發老者沐真目光深邃地看著遠方說道。
“嗯！這需要幾位長老進行參悟，給你們一個月的時間，行嗎？”沐冰一臉的嚴肅，看著沐真說道。
“沒問題！”幾位老人聚在一起，小聲議論了一會兒，然后由沐真回答道。
“我將教他練習那套氣功！”沐冰眼神嚴肅地看著沐真說道，他似乎是在與對方商量，又似乎想聽取他的意見！
“那套氣功心法很厲害，要小心，萬一處理不好，怎么辦？”另一位老人小聲地說道。他還是擔心，若是沐歡去練習，會不會有問題？
“可以一試！若是練習時有什么不妥，趕緊停下來就好！”沐真思考了一下說道。這是沐家的古法，最近幾代人沒人敢去練習，但是這套功法很厲害，只是在練習中如果把握不好，會走火入魔！
“那就這么定了！”沐冰也像是下定了決心！
“我們給孩子提供最好的后勤保障工作！請族長放心！”沐虎代表年輕人發言了。
其他幾個年輕人積極發言，在大會上建言獻策！他們將會認真輔助村里做好沐歡練功的保障工作！
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沐歡終于可以參加村里練習功法的孩子中了，聽族長爺爺說允許他去練習功法的時候，沐歡開心極了，自從他懂得練功是一件非常重要的事情開始，他就一直渴望著自己有一天，能夠與村里的孩子站在一起去練習功法！
可惜，他的身體一直不好，所以族長也就將他排除在外了！今天，他與大家一起，站在村東頭的草坪上跟著沐虎一起練習功法!
這是從沐族遭受危難，逃來沐村的第一天就形成的習慣，每一任族長都希望沐村的年輕人能夠肩負起家族的興衰與榮辱。
在這個大荒世界，各種異類兇猛殘暴，各個族類都企圖將其他族群吞沒，在這樣的環境中生活，自己不強大，很快就會在這個大荒中消失了。
今天大家發現有點不一樣，那個平時追逐著金絲雀的小男孩又回來了，而且他今天也站在了那群剛入列不久的孩子后面。
按照沐村的慣例，孩子三歲左右就要接受村里的安排，開始學習武學基本功?？墒倾鍤g已經三歲半了，族長一直不給他練習，怎么突然今天給他練習了呢？大家都感到疑惑不解！
但是有一點很肯定，那就是沐歡流落到沐村這個荒郊偏野的地方，這里條件極差，根本沒有大千世中的良好環境。
要想他長大成材，那比登天還難，不過也只好走一步算一步，先進行更加艱苦的訓練，俗話說的好??！勤能補拙，就是這個道理。
沐冰給他制定的那套方法很危險，如果不慎，將會對孩子造成不可估量的后果，但是對于沐冰來說，這一步無論如何，他都要嘗試一下！
這是族長經過三天三夜深思熟慮后作出的決定！
沐冰知道，只要小孩按照自己的方法進行訓練，雖然有些艱難，但是也不會出現太大的紕漏！
再說了，沐冰讓族里的長老從那些古法中研制出來的那套方法，看起來還不錯，每天練完功，給他進行一次洗髓，再輔以那套霸道的氣功心法，或許能夠得到意想不到的結果呢！
沐歡站在那些剛入列不久的小孩后面，按照總教習沐虎的要求，雖然動作不是很規范，但是站立著還算平穩。
今天沐冰也過來了，這是很難見到的事情，自從選定沐虎作為下一任族長后，沐冰就很少來這里了！
今天他能夠過來，還是因為沐歡第一天參加訓練，他有些擔心，因此也跟過來想看看他的情況！
如果不能適應這種訓練，那么他將會立即中斷沐歡的訓練，將他帶走。
如果沐歡能夠領悟其中的要義，那么就接著傳授，反之，則放棄之。
現在沐歡正在練習著蹲馬步。練功講究行云流水，要求站如松，坐如鐘，行如風！一招一式都要求具備扎實的基本功，這樣在與敵人對弈的時候，才能發揮出最大的潛能！
這是練習吐納功之前必須要進行嚴格訓練，而且往后練習吐納功法都要配合著這些基本動作進行練習才會使得功效最大化。
基本功如果練不好，那么吐納功在練習的時候就大打折扣，因此，族長對村里的各位小孩要求極其嚴格，如果有小孩偷懶，小孩會受到鞭撻！
沐歡站在那里，雙手伸直，眼睛平視前方，雙腳下壓，赤部與腿部成九十度角，腰板垂直于地面。
動作做規范后，沐歡感覺腿部壓力變得大了起來，不一會兒，身邊的許多小孩雙腳開始發抖，喘氣的聲音也變得粗重起來了！
沐歡的各個動作都做到位后，感覺自己也有點虛脫，腿好像不是自己的了！
不到三分鐘，他的腳開始打抖，眼看就要倒下去了。
沐歡沒有想到，練習功法這么難??？他平時在外面偷看時，總覺得那很輕松，很容易，不想真正自己做起來的時候，才發現，并不是那么一回事!
這時沐冰走到了他身邊，眼神怪異地看著他，臉上露出一絲無法描繪的笑容，好像在對他說不行就放棄吧！
沐歡眼看就要挺不住了，這時看到族長譏笑的神態，沐歡心里升騰起一股不服的精神來！
你嘲笑我嗎？覺得我小不能堅持嗎？我就讓你看看我不是孬種！
沐歡深吸了一口氣，將自己的精神集中起來，排除心中的雜念，眼觀鼻，鼻觀心！他心里只有一個念頭，那就是要堅持下來，第一次練功絕不能被其他人當成了笑柄。
沐歡也是一個倔脾氣的人，小小年紀，卻有一股不服輸的精神，一旦自己下定決心去做某件事情，什么樣的困難他都能夠去克服。
因此，盡管他的腿抖得厲害，但是他還是咬緊牙關，硬是堅持了一個時辰。
族長感覺到很吃驚，這孩子，居然能挺下來，不簡單啊！
村里的小孩有的已經累趴下了，時辰一過，大家趕緊站了起來，可是因為下蹲太久，腿部發麻，有好幾個小孩都跌倒在地上，很久才爬了起來！
有的小孩剛才一直咬緊牙關堅持，不讓自己倒下！現在心神一放松，馬上癱軟在了地上！
孩子的父輩看到孩子倒下，心里也是心疼不已！可他們也知道這是必須經歷的一個過程，他們自己也是這么過來的！因此收藏起憐憫之心，嚴肅地看著他們，叮囑他們練完功要實時地穿上衣服，以免著涼！
往日見到父輩，小孩都會撒個嬌，抱怨一下！可是今天大家都不好意思去抱怨了！
因為那個追逐金絲雀的小孩也來了，他可是身體虛弱得不行??！他都堅持到了最后，并沒有倒下來！如果還去抱怨，情何以堪呢？！
沐冰心里很開心，看來沐歡這孩子還行，能吃苦！
不過表面上，沐冰表面上還是不顯山露水，他面色平靜地看著沐歡，只是微微地點了點頭！拉過沐歡就往家里走。
沐冰昨晚就用村里長老們研制出來的那個古方給他熬一壺中藥，得馬上讓他去浸泡一下，以減輕他的疲勞！
這是沐冰預設好的方案，在這大荒世界，雖然比較窮困，但是藥材卻到處都是，沐冰將長老們研制出來的這個藥方，在沐歡身上去試驗，練完功接著給他浸泡中藥，減輕他的疲勞，同時也能改造他身體機能！
當沐歡回到家里，沐冰走到廚房里，掀開了熬了一個晚上冒著濃濃霧氣的藥材味道的灶臺旁。
他將藥水舀出來，然后倒入一個大的木桶中，這里就是沐歡浸泡的地方了！
沐歡被招了過來，看到冒著熱氣騰騰的中藥水，沐歡心里有點怯懦，他有點害怕，水太燙了，會不會將自己燙傷呢？
沐冰直接拎著他，毫不猶豫地往盆里摜進去了！
沐歡感到全身發燙，太熱了，有點受不了，他喊叫著、掙扎著想要沖出木盆，但是沐冰站在外面，一旦見他靠近邊緣，又重新將他摜盆中央去，如此反復！
沐歡感覺到熾熱難擋，這么熱的水，很快就會將自己的皮膚燙傷了，沐歡心里想著，眼睛哀求地看著沐冰！
這時他聽到沐冰的聲音！
“閉上眼睛，氣運丹田，做深呼吸狀，充分運用你思想，想象有一股涼氣順著天空進入到你的大腦，沿著經脈，直達丹田，然后運轉一周天，再將氣流推向四肢百骸……”沐冰輕輕地念叨著。
沐歡這時熱得發慌，突然聽到沐冰的念叨，不自覺地跟著他的聲音，開始練習起來了！
奇怪的是，當沐歡按照沐冰的方法練習起來的時候，他感覺到自己身體不是那么熱了！
一股清新的氣流隨著他的意念，傳入到他的身體里去了！將外面的熱氣綜合起來，感覺到非常的舒爽！
沐歡感覺有點不可思議，按照族長的方法，居然能夠抵擋住外界的熱氣！難道這藥水冷了嗎？
想到這兒，沐冰立馬松懈了起來。
不想，自己剛一松懈，立馬感到一股熱量撲撒下來，像是被刀山火海蹂躪一般！
沐歡趕緊將心聚攏，按照沐冰的方法繼續練習起來……
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