一個孩子面對別人在玩自己很喜歡的玩具，是跑上前搶過來自己玩，還是忍耐著等待輪到自己去拿，這就要看這個孩子意志力中的自我控制能力如何了。Www.Pinwenba.Com 吧自我控制能力是人的意志力的一種展現，也是謀取成功、達成目的最重要的能力之一。自我控制力較強的人，善于控制自己的情感與行為，意志力堅強，能夠抗拒來自內外誘因的干擾，因而更容易取得成功。

案 例

在一所幼兒園里，一名心理學家正對一個班上的孩子進行測試。他讓老師給班上每個孩子發放了一顆好吃的糖果，同時告訴孩子們，老師要離開一會兒，如果哪個小朋友能夠等到老師回來再吃糖果，就可以再得到一顆。說完之后，老師就離開了教室。

老師剛轉身離開，有的孩子就迫不及待，剝開糠果包裝，把糖果吃了。有的孩子則猶豫不決，但沒過多久，也把糖果給吃了。有的孩子，則一直在堅持著，但過了很久，還沒見老師回來，于是也把糖果吃了。只有少數幾個孩子，堅持等到老師回來，同時得到了屬于自己的那份額外獎賞。

心理學家依此做了分類，然后對這個班的孩子展開了近三十年的跟蹤調查。調查數據得出了一個令人驚訝的結果：那幾個得到了額外糖果的孩子，最終都成了社會主流精英人物，也是這群孩子中最杰出的幾位，個人成就最高。相反，那些最早就開始吃糖果的孩子，表現得非常一般，有的甚至淪落到了社會邊緣，需要依靠政府的救濟才能度日。而其余的則大都很普通，多是一些尋常的小職員或小公務員，有的稍微強點，屬于中高層白領。調查結果表明，越堅持到最后的孩子，取得的個人成就也就越大。

這個真實的案例說明，自控力對孩子一生的發展何等重要。通常說來，自控力強的孩子，有耐心，有抵擋誘惑的堅韌毅力與堅強意志力，而且懂得權衡利弊，所以他們在人生發展道路上，成功的概率自然也要比普通人高。相反，自我控制能力缺乏或薄弱的人，往往不能克制其情緒干擾和欲求的涌動，也難于禁受得住外界因素的誘惑。

1?? 有目的地進行自控能力訓練

對于寶寶提出的要求，要進行有條件的滿足。只有當寶寶達到了要求，才能滿足他提出的條件。如寶寶想喝果汁，媽媽就不必一上來就給果汁，而可以對寶寶說：“為了寶寶健康，媽媽需要用榨汁機幫寶寶榨果汁喝，寶寶要耐心等媽媽喲。”一般說來，孩子都會同意的。如果不同意，媽媽則可以用孩子感興趣的事物來作為交換條件。總而言之，就是要讓孩子為達目標，必須學會自控，學會忍耐，不能輕言放棄。

2?? 把守時變成習慣

對于學齡前的兒童來說，生活的細節和習慣是培養他們意志品質最好的平臺。比如給孩子制定一個固定的起居時間表。讓孩子按照時間表起床、吃飯、睡覺。在節假日可以有適當的寬松，但不能因為其他因素而破壞規矩，打亂孩子的作息時間。吃飯也應該在固定時間段內完成。

3?? 生活中培養自控能力

日常生活中，孩子自己的事情自己做，吃完飯收拾碗筷，脫下的衣服疊放整齊，自覺洗手等，這些看起來不起眼的小習慣都是培養孩子自控力的一個方面。

一個人的意志力是成功元素中很重要的性格因素。培養未來的精英，增強孩子的自控力，打造堅強的意志力是必不可少的。