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以下內(nèi)容絕對(duì)真實(shí)，是作者親身經(jīng)歷的控夢(mèng)實(shí)驗(yàn)記錄！

夢(mèng)是記憶的鏡子。夢(mèng)境是潛意識(shí)的重組。

實(shí)際上在查資料的時(shí)候，我就得到了一些控夢(mèng)實(shí)驗(yàn)的細(xì)節(jié)，再結(jié)合自己的理解，對(duì)“控制夢(mèng)境”有一些小小的想法，并且想嘗試。

控夢(mèng)比較簡(jiǎn)單的方法有兩種。

一種是在意識(shí)昏沉的時(shí)候，有人在外界進(jìn)行語(yǔ)言和潛意識(shí)的引導(dǎo)，和書(shū)里面的催眠類(lèi)似。還有一種可以一個(gè)人嘗試，但是確保自己要做夢(mèng)。

第一種需要其他人配合，所以我昨天選擇了進(jìn)行第二種的控夢(mèng)實(shí)驗(yàn)。在睡前，我聽(tīng)了很多帶有劇情的助眠音頻，以此讓我晚上可以盡量做夢(mèng)。結(jié)果在昨天晚上，我確實(shí)做夢(mèng)了。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)分為兩個(gè)階段，一就是測(cè)試夢(mèng)是否能連續(xù)，二就是測(cè)試自己能不能意識(shí)到自己在做夢(mèng)，并且在清醒夢(mèng)狀態(tài)下能不能對(duì)夢(mèng)境進(jìn)行操控。

實(shí)驗(yàn)辦法很簡(jiǎn)單，那就是做夢(mèng)后醒來(lái)，不要試圖清醒，努力讓自己保持昏沉狀態(tài)，然后心里去想著剛剛的夢(mèng)，再用這樣的狀態(tài)下進(jìn)入睡眠。這樣再次睡著之后，夢(mèng)境大概率是連續(xù)的。

我是早上時(shí)候醒來(lái)的，剛剛做完一個(gè)夢(mèng)。隨后我繼續(xù)閉著眼睛，努力讓自己陷入疲倦的狀態(tài)里。也不知道過(guò)了多久，我再次睡過(guò)去，而這次的夢(mèng)在劇情上，確實(shí)是和上一次的夢(mèng)相連接。

實(shí)驗(yàn)到這，說(shuō)明夢(mèng)確實(shí)是可以連續(xù)的。

而且在這種夢(mèng)境狀態(tài)下，是有概率進(jìn)入到清醒夢(mèng)狀態(tài)的，就是你在夢(mèng)中能察覺(jué)到自己在做夢(mèng)。

但是遺憾的是，第二次入睡后，我的思維很快就被夢(mèng)里的劇情給代入了，所以沒(méi)有進(jìn)行到控夢(mèng)的程度。

但是這樣的夢(mèng)代入感很差，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)是一個(gè)噩夢(mèng)，夢(mèng)里我是陷入了到了一個(gè)十分危險(xiǎn)的局面，但夢(mèng)里的我沒(méi)有絲毫的擔(dān)心或者其他想法，就像是旁觀(guān)者一樣按著。所以我個(gè)人覺(jué)得，我雖然沒(méi)有達(dá)到清醒夢(mèng)的程度，但噩夢(mèng)已經(jīng)無(wú)法影響我的情緒，這應(yīng)該是控夢(mèng)的第一步。

大家可以按照我的方法嘗試一下，這個(gè)控夢(mèng)的辦法是我親身經(jīng)歷的，而且就是昨晚和今天的事情。而且我確信中途是真的醒來(lái)過(guò)，因?yàn)橹型疚沂潜灰粋€(gè)電話(huà)驚醒了，并且和別人談了事情。

但是，有一個(gè)警告！

這種控夢(mèng)實(shí)驗(yàn)有一個(gè)副作用，那就是當(dāng)你第二次睡過(guò)去之后，不知道為什么，你自己無(wú)法掌控這個(gè)睡眠時(shí)長(zhǎng)。所以這個(gè)睡眠時(shí)間是無(wú)法估計(jì)的，可能你再醒來(lái)就是七八個(gè)小時(shí)之后了。

而且這種睡眠是沒(méi)有時(shí)間感的，甚至醒過(guò)來(lái)再回想，會(huì)感覺(jué)即使是今天的記憶都有些模糊了。感覺(jué)好像到了深度睡眠的程度，非常奇妙。

我就是這樣失控了，居然一覺(jué)睡到了下午，耽誤了不少事。所以建議大家等到周末放假的時(shí)候再?lài)L試。

這就是我在2021/12/15進(jìn)行的控夢(mèng)實(shí)驗(yàn)記錄。

親身經(jīng)歷，保證真實(shí)。

有興趣的自行嘗試！讀萬(wàn)卷