有的人喜歡抱怨，那是因為他們心理承受能力弱，處于半成熟狀態，但等他們經歷過更多的事情后，自然不抱怨了。

有的人偶爾抱怨，又或者一直抱怨某件事情，不是他們心理承受不了，而是他們受不了這樣的事情，覺得簡直不可理喻，但也要以無奈的心態去對待。

有的人不抱怨，因為他們知道抱怨沒有用，有的可能甚至沒有時間去抱怨。他們多半心理成熟或者早熟，懂得這個社會，與他們經歷有關。

有壓力就有抱怨，有時壓力會成為自己活下去的希望，每個年齡都有自己應有的壓力，例如學生時代學習、早戀的壓力，工作時感情、輿論、工作壓力，結婚時的瑣事，青春期、更年期的壓力，變成老人的壓力等。

壓力太多，人就容易抱怨，在壓力中挺過來都不容易，有些公司的經理忙到凌晨一兩點，總裁等忙到三點，自然許多學生一兩點更新也很正常，白天要忙學業，學到午夜之后開始更新，之后可能會定時發布等，這些習以為常。又例如，那些明星、經理、總裁等高職位的人，為了訓練而休學，他們為了工作甚至達到熬到通宵。許多努力的人，認為一兩點睡覺才是正常的。但這也是每個人的必經之路，熬過去就不怕了。正如高考一樣“十二年磨一劍”，考完就解放了，高三猶如一場夢，夢醒了結果也就出來了。

“放松心態”是最常見的話語，壓力已經成為一個不可避免的詞語，也是人生常態，那么我們該如何減壓呢？

2017.6.10更