第三節(jié) 走出記憶力的認(rèn)識誤區(qū)
許多年以來——可以說自從我們有了義務(wù)教育以來,一代又一代的父母們將關(guān)于記憶力的許多錯誤觀點傳給了他們的孩子,這無疑在客觀上阻礙了大部分人的記憶力的發(fā)展。Www.Pinwenba.Com 吧因而我們有必要澄清一下某些關(guān)于記憶力的錯誤認(rèn)識。
記憶力沒有先天之別
一種觀點認(rèn)為,人的記憶力是有著先天的差別的,有些人天生就是記憶力好,而有些人生來記憶力就差。
這是一種完全錯誤的觀點。
事實上,人的記憶功能是與生俱來的,每一個人都擁有記憶力這個天賦,因為它是我們?nèi)祟惔竽X的一個固有功能,沒有先天的優(yōu)劣之分。
大腦的記憶功能從嬰兒出生的那一刻開始,就分秒不斷地工作著,日復(fù)一日,年復(fù)一年。我們記住了日常生活中無數(shù)種千差萬別的事物,卻從來沒有意識到自己的大腦在不斷地進(jìn)行著記憶活動。不管我們忙忙碌碌還是悠閑自在,不管我們在等公共汽車還是準(zhǔn)備上床睡覺,各種形象、念頭和想法總是不斷地浮現(xiàn)在腦海中。這種在腦海中川流不息的影像如果不是我們記憶中產(chǎn)生的各種相互交織在一起的思想和記憶鏈,又會是什么呢?
而且,我們大部分的行為(比如寫日記,點燃煤氣灶等)正是來源于我們曾經(jīng)接受過的某種訓(xùn)練——我們的大腦在某個時刻記住了某些信息,并隨時準(zhǔn)備著在我們需要的時候浮現(xiàn)出來。記憶功能本身就能夠不斷獲得信息,將這些信息儲存起來,然后在必要時刻重新顯現(xiàn)出來,不需要我們刻意去做些什么,因為大腦能夠自動地啟動“記憶力”這個機(jī)器。
這個極其復(fù)雜的機(jī)器能夠一直自動運(yùn)轉(zhuǎn)著,只要我們不想聽之任之,就可以充分發(fā)揮自己的能動性,讓它運(yùn)轉(zhuǎn)的效率更高。這個機(jī)能就像人天生擁有的音樂或者繪畫天賦一樣神奇……但是,它們的潛力是非常巨大的,需要后天的挖掘才能展示其金子般的光輝!而能否充分挖掘它的潛力,讓它發(fā)揮更大的作用,給我們帶來更多的幸福與快樂,則完全取決于我們自己。
機(jī)械重復(fù)≠記憶力良好
在學(xué)校里,孩子們?yōu)榱擞涀∧承〇|西,總要一遍又一遍地進(jìn)行機(jī)械的重復(fù)(比如背誦乘法表以及類似的東西)。被稱贊為好學(xué)生的是那些努力地背誦所學(xué)內(nèi)容并在第二天早上鸚鵡學(xué)舌般地復(fù)述所學(xué)課程的孩子!做不到這些的人都被稱為懶學(xué)生,都被認(rèn)為是“記憶力很差”的人。然而,實際上,在8~10歲的年齡階段上,孩子們很容易將接受的信息全部都機(jī)械地記住,盡管他們可能根本就不理解這些信息的真正含義。而對于4~5歲之間的小孩子而言,他們可能連重復(fù)都不需要,就能夠記住!
人們經(jīng)常會認(rèn)為,良好的記憶力是因為人們擁有機(jī)械重復(fù)的良好習(xí)慣——盡管我們根本就不理解自己重復(fù)的是什么。成年人亦是如此。而且,人們還錯誤地認(rèn)為,這樣的機(jī)械記憶跟邏輯的推理和分析是矛盾的:“你跟一個機(jī)器一樣機(jī)械地重復(fù),肯定就不能思考了。”按照這個說法,我們把人分成了兩類:一類是記憶力特別好但不怎么聰明的人,另一類是智商非常高但是記憶力非常差的人。
再沒有比這更容易誤人子弟的觀點了。的確,正如我們前面說到過的,人在8~10歲之前,大腦成長非常迅速,它會毫不辨別地將所有展示給它的信息囫圇吞棗地容納進(jìn)去。處在這個年齡階段的孩子還沒有能力辨別和選擇哪些東西需要記憶,哪些不需要記憶。但是,一旦經(jīng)過了少年時代,盡管人的機(jī)械記憶能力仍然存在,依靠機(jī)械的重復(fù)方法記憶事物卻已經(jīng)越來越困難,效果也越來越差。在青春期初期,聯(lián)想記憶的方法開始活躍起來——經(jīng)常在孩子們還不知道該怎么用這種方法記憶的時候,他們就已經(jīng)具備這個能力了。聯(lián)想是一種智力活動:我們的“智商”越高,記憶力就越好。
年齡變老≠記憶力衰老
還有一種觀點認(rèn)為,隨著年齡的增長,人們的記憶力會慢慢喪失,而我們對此無能為力,只能聽之任之。每天都有成千上萬的腦細(xì)胞在死亡,而且腦細(xì)胞不能再生,因此,一旦這些決定記憶功能的腦細(xì)胞消失殆盡,我們就什么也記不住了。
這種想法是完全錯誤的!只懂得一點點膚淺的科學(xué)知識比完全無知更可怕。的確,從我們出生的那一刻起,每天都會有數(shù)量相當(dāng)驚人的大腦細(xì)胞在不斷消失。但是,我們的大腦細(xì)胞數(shù)量多得驚人——這都是我們與生俱來的——即使我們活到120歲,大腦內(nèi)的細(xì)胞數(shù)量足以幫助我們像愛因斯坦一樣發(fā)現(xiàn)新的物理定律,足以讓我們將曹雪芹的傳世名著《紅樓夢》從頭到尾地背誦下來。
的確,我們開始慢慢變老的時候,記憶力似乎也越來越差了。我們總是會丟三落四,仿佛什么也記不住了,總是不厭其煩地說同一件事情,因為我們并不記得自己已經(jīng)說過了。但是,所有這些情況并不是因為大腦記憶力功能退化造成的。科學(xué)實驗的確表明,人的記憶力功能會隨著年齡的增長退化得越來越快。但是,問題的實質(zhì)在于,隨著年齡的增長不斷消退的,是我們對事物的關(guān)注程度和對周圍的一切的興趣——不是因為腦細(xì)胞功能退化的緣故,而是因為我們從心理上任其自然消退了……正是這種興趣和對生活的好奇心的消退,讓我們大腦的行動緩慢下來的,不是身體機(jī)能上的衰老和障礙。隨著年齡的增長,我們失去了對生活的興趣和好奇心。事實上,我們可以很容易地避免這種情況!的確,我們會隨著年齡的增長而出現(xiàn)許多變化,但這種變化絕對不是大腦功能的衰退!
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