“不跟你瞎扯了,背越式的動(dòng)作要領(lǐng)在哪兒,我看看!”
“你真要去參加跳高啊?”
“……說都說了,當(dāng)然要去參加了,不然不是讓普美笑話么!”
“……說真的,你真的再考慮一下吧,你這個(gè)小短腿的跑跑步還行,玩跳高就有點(diǎn)……”
“你是真的想讓我揍你吧?!”
“……”
這話都出來了,周賢一點(diǎn)猶豫都沒有的打開電腦,在網(wǎng)上搜出來跳高的標(biāo)準(zhǔn)教程,遞給恩地看。
鄭恩地沒好氣的接過來,認(rèn)真的看起來。
周賢等了一會(huì)兒,發(fā)現(xiàn)鄭恩地真的在認(rèn)真的學(xué)習(xí),并沒有其他的異樣……暗自的松口氣。
這個(gè)小胖妹啊,該怎么說呢……性格真的很好!
剛剛周賢明確的能感受到這個(gè)小胖妹的怨念的,雖然不知道她的怨念怎么會(huì)這么大,但……意外的好哄,幾句好話一說,這丫頭的怨念明顯降下去了。
如果小胖妹已經(jīng)不生氣了……那么,自己是不是可以去初瓏那邊看看了?
嗯,就是去指導(dǎo)一下初瓏練習(xí)跨欄而已……絕對(duì)不是想湊上去說話!絕對(duì)!
“你上哪兒去?”
“那個(gè)……我就是去看看普美她們練習(xí)的情況……”
“哪兒也不準(zhǔn)去,過來幫我,我要試一下背越式技術(shù)動(dòng)作!”
“誒,好咧!”
嗯,看來還沒有完全消氣啊……還是先哄小胖妹吧……
………………
就這樣,最近的幾天時(shí)間,新三人組每天都進(jìn)來,練習(xí)了一會(huì)兒舞蹈后就會(huì)下樓練習(xí)體育項(xiàng)目,慢慢的,也有點(diǎn)像樣了。
普美最簡單,她就是跑100米而已,需要提高的只是百米賽跑中保持速度的能力和最后沖刺的爆發(fā)力,這東西真的不是一天兩天能改善的,再加上周賢發(fā)現(xiàn),這幾個(gè)女孩子都一樣,跑一百米能跑出400米的感覺出來……基本上都是菜雞互啄的水準(zhǔn),說到底還是看誰的身體素質(zhì)更好而已。
顯然,普美的身體素質(zhì)算起來還不錯(cuò)。
恩地這邊吧,其實(shí)也問題不大。
背越式的難度并不大,但對(duì)初學(xué)者來說,最大的困難就是起跳后需要后背著地的恐怖感,只要克服了這個(gè)恐怖感,剩下的就是技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用的問題了。
反正也不是去參加奧運(yùn)會(huì),就是一幫idol間的菜雞互啄而已……周賢問過了,這幫女idol們的跳高水準(zhǔn)居然只在一米二左右的高度……
而且背越式真的很帥的,當(dāng)恩地第一次用背越式成功跳過一米高度后,初瓏和普美兩只眼睛都是直的……太帥氣了,瘋狂一般的存在感!
最大的問題,還是在初瓏這兒……周賢都不知道為什么初瓏會(huì)選這個(gè)項(xiàng)目的,這也太難為她了。
好歹也是合氣道館家的女兒,就運(yùn)動(dòng)神經(jīng)來說,初瓏其實(shí)并不差的,柔韌性也相當(dāng)不錯(cuò),但是為什么這丫頭一玩起跨欄就跟一只笨拙的小熊一樣?
“噗哈哈哈……”
普美很不厚道的笑著,每次初瓏試著跨欄的時(shí)候,普美都會(huì)忍不住笑出聲來,憋都憋不住。
好吧,其實(shí)不止普美,連周賢和恩地都有點(diǎn)憋不住,主要是初靈實(shí)在是太……嗯,別人跨欄都是看準(zhǔn)時(shí)機(jī)跳起來,腳往前跨過去。而她呢,則是減速,抬頭看好了跨欄的位置,然后抬腿,一顛一顛的顛過去的……活脫脫一只可愛的小熊。
不是沒有給她看過跨欄的視頻,也不是沒有給她講過動(dòng)作要領(lǐng),這姑娘一開始還能記得住,但是跑著跑著,又會(huì)回到之前的樣子,一顛一顛的顛過去……沒人知道為什么,包括初瓏,她甚至堅(jiān)稱,自己是按照動(dòng)作要求做完的全程!
雖然在偶像運(yùn)動(dòng)會(huì)上搞笑也不是一個(gè)很壞的選擇,但是初瓏不接受啊,她是認(rèn)真的想學(xué)好的!
沒辦法,周賢只能把重心轉(zhuǎn)移到初瓏這里來,畢竟初瓏是自己的偶像,黑歷史什么的,能幫著避免一些是一些吧!
只是……恩地這丫頭也跟著一起過來了!
“你不是改報(bào)跳高了么?”周賢奇怪的問道。
“偶運(yùn)會(huì)沒有強(qiáng)制只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目的,我都報(bào)不行啊!”鄭恩地沒好氣的懟了回去,這幾天,終于找回了跟這個(gè)家伙的相處方式,恩地心情不錯(cuò)呢!
嗯,既然你都這么說了,周賢也沒啥好說的,教一個(gè)是教,教兩個(gè)也一樣!
周賢拿著電腦,一點(diǎn)點(diǎn)的慢放視頻里的技術(shù)動(dòng)作分解,然后有讓初瓏練習(xí)了幾次試圖糾正,最后得出了一個(gè)結(jié)論……這丫頭不是笨學(xué)不會(huì)要領(lǐng),而是無氧沖刺能力太弱,以至于后續(xù)的動(dòng)作因?yàn)轶w能的原因,通通變形沒法做到位,而一旦一個(gè)做不到位,初瓏又想著去矯正,可一矯正,她的速度就會(huì)下降,從而打亂整個(gè)跨欄的節(jié)奏,導(dǎo)致有時(shí)候靠的跨欄桿太近,不得不用一顛一顛的方式去通過……
要是這樣的話,周賢還真的就沒有辦法了,短期內(nèi)要調(diào)整好一個(gè)人無氧沖刺能力和體能,簡直是天方夜譚。
“其實(shí)吧……我覺得在偶運(yùn)會(huì)上搞笑一下也蠻好的,起碼不缺鏡頭……”周賢只能這么安慰著初瓏了。
瓏寶寶不開心了……她不是想搞笑啊,她是想做好的明明……
“那個(gè),我試試吧?”
在一邊聽了半天的恩地,對(duì)著周賢說道,她覺得真的沒什么難度的。
所以就試了!
然后么……
“22秒56?”
周賢看看手機(jī)里的秒表,再看看撐著腿在喘粗氣的鄭恩地……他鄭重其事的回頭對(duì)著初瓏說道,“那什么,我覺得你還是負(fù)責(zé)搞笑吧,恩地搞不好真的能拿個(gè)獎(jiǎng)牌的……”
初瓏幽怨了,躲一邊去,找普美要安慰去……
“哦,對(duì)了,普美,你也別愣著,去那邊做幾組高抬腿,你這個(gè)成績稍微努力一下,搞不好也能拿到獎(jiǎng)牌的……”
“誒,好咧!”
于是,初瓏更幽怨了,一個(gè)人蹲一邊畫圈圈去了……
嘛,這個(gè)有點(diǎn)說笑了,初瓏只是心情不好的在場(chǎng)邊坐著而已,她不看漫畫,不懂什么叫畫圈圈。
周賢則忙著跟鄭恩地講解剛剛她跨欄過程中的問題……
“你剛剛前半段節(jié)奏偏快了,導(dǎo)致后半段為了保證節(jié)奏沒有體力沖刺了,跨欄這個(gè)項(xiàng)目很講究節(jié)奏感跟體力分配的……”
“你先別說話……讓我喘會(huì)兒……”恩地上氣不接下氣的說著,她剛剛不知道怎么回事,一跑起來就收不住。
周賢看了看手機(jī)里的秒表,再看看喘的跟什么似的恩地……
“……你至不至于啊!”周賢忍不住的吐槽道,“22秒啊,你這成績也就比菜雞互啄好點(diǎn)有限,隨便找個(gè)學(xué)校里的運(yùn)動(dòng)員都秒殺你哦!”
“……”
恩地真的沒心情跟周賢斗嘴,她喘氣還來不及呢。
好不容易等到喘勻,鄭恩地才抬起頭來,白了周賢一眼,問道,“這個(gè)成績……算好算壞?”
“嗯,比你的初瓏歐尼好,她那個(gè)笨笨的樣子跨欄,基本都在25秒以上,最慘一次28秒多!”
“……你這么說初瓏歐尼,也不怕她生氣不理你了?”
“……不至于吧?初瓏的性格不是很溫柔的么?”
“那得分人……呵呵,她跟你很熟么?”
“……嘛,咱們不說這個(gè)……跟你商量個(gè)事兒唄!”
周賢嘿笑著,搓著手,湊到恩地身邊,說道,“你們參加偶像運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候,能不能把珠子給帶上?”
鄭恩地斜眼看了周賢一下,然后意有所指的說道,“少女時(shí)代前輩們是不會(huì)參加這種節(jié)目的!”
周賢愣了一下……但隨即明白,恩地已經(jīng)看穿了他的目的,只是方向上,稍微偏了一點(diǎn),以為周賢是想去看少女時(shí)代呢……恩地依然以為周賢飯的是少女時(shí)代。
“那什么……我就是想去現(xiàn)場(chǎng)看看,順便給你們加個(gè)油啊!”周賢趕緊找著借口說道。
“……呵呵,說實(shí)話!”
“那啥,沒有少女時(shí)代,不還有T -ara 么……”
確實(shí),周賢沒想著在那兒能看到少女時(shí)代,但不還是有很多其他的偶像組合么......雖然飯的是這幾個(gè)三代團(tuán),但是一些可愛的女idol,周賢也是不介意多認(rèn)識(shí)幾個(gè)的!
但是!!!!
“你這個(gè)爬墻速度是不是有點(diǎn)快了?”
“……我是博愛飯!”
“滾邊去,想都別想,就知道你們這些男人靠不住!”
“喂喂,你這有點(diǎn)打擊一大片了……那啥,再商量下行不?”
“沒的商量!”
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