：陸青靈一早起來，發(fā)現(xiàn)是林大爺和林大頭父子來了，雖然昨天他們已經(jīng)說的很清楚了，但畢竟自己也不能把人趕走不是，于是：

“林大爺，林大哥，景大哥和豆豆他們出去了，景二哥還沒醒，你是有事找他嗎？要不你還是進(jìn)來說吧，外面太冷了。”

“既然景二哥還在休息，我們就不進(jìn)去了，我們今天是來請你們幾人一起過年的。”

“一起過年？”

“是啊，今兒就是年三十了呀，靈靈姑娘，你們不會都忘了吧？”

陸青靈一拍腦門，她還真是忘了，不過這年必須過，身為一個國人，怎么少的了過年呢，所以必須過，而且還得好好過。

“還真是。”

“那既然你們什么都沒準(zhǔn)備，那就一起去我家那里吃頓大飯吧，我們都將飯菜做好了。”

林老頭說著一臉期待的看著陸青靈。

陸青靈看著林大爺熱情的邀請，這大過年的讓她不好拒絕，而且這人多過年才熱鬧嘛。

于是……

“好啊，那就恭敬不如從命，就是怕太麻煩大爺了。”

“不麻煩不麻煩，你們能來我們高興還來不及呢。”

“那林大爺你們稍等一下，等景大哥他們回來后我們就出來。”

“行，行，行，沒關(guān)系，我們先回去等。”

陸青靈看著他們走后，就轉(zhuǎn)身回到木屋里，準(zhǔn)備帶點什么東西過去。

她覺得空著手，上別人家里吃大飯不太好，雖然那個家只是臨時的，也許明天就要離開，但陸青靈還是覺得國人的傳統(tǒng)不能丟。

他們家沒有大點的孩子，那糖果就不需要了，雖然那個小的還沒出生，但是陸青靈還是覺得應(yīng)該給他或者她備上一份。

那送什么好呢？

最后陸青靈決定送點葉酸和鈣片好了。

孕婦服用葉酸的作用主要是為了預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)性缺陷，預(yù)防胎兒先天性心臟病，緩解孕期貧血。

在整個孕周服用葉酸能夠有效降低胎兒神經(jīng)管缺陷，以及胎兒先天性心臟病的發(fā)病幾率，孕婦在孕期服用葉酸能夠及時補(bǔ)充維生素B12，能夠促進(jìn)孕期血液的生成，緩解孕期生理性貧血有很大的幫助。

而且孕婦在懷孕以后胎兒和母體共用一個血液循環(huán)系統(tǒng)，對血液的需求量逐漸增加，如果不及時服用具有補(bǔ)血功效的食物或藥物，容易出現(xiàn)生理性貧血。

在現(xiàn)代為了提高胎兒的質(zhì)量，做到優(yōu)生優(yōu)育，他們都是在備孕前36個月夫妻雙方開始服用葉酸，一般要吃完孕周期12周才會停止。

雖然這林大嫂都差不懷孕兩個來月了，現(xiàn)在吃有點晚了，但是吃總比沒吃好吧。

所以陸青靈打算給她兩個月的量，還有這鈣片，那對孕婦也是很重要的。

這孕婦在懷孕期間由于胎兒生長發(fā)育，從母體吸收大量鈣劑，容易造成母體前缺鈣，引起腿部抽筋腰部疼痛關(guān)節(jié)痛等，所以孕婦在孕期一定要多喝奶多，吃豆類魚蝦類，多喝骨頭湯，當(dāng)然他們現(xiàn)在沒這條件，所以只能服用鈣劑了，還要多曬太陽，促進(jìn)鈣劑吸收。

除了這些懷孕期間還要多吃高蛋白類食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)素齊全，利于胎兒良好發(fā)育。

反正一個女人如果懷孕了，那要補(bǔ)的東西太多了。

不過這孕婦吃鈣片最好在46個月時吃比較好，等葉酸吃完了，剛好接著吃鈣片剛剛好。

這么想著，陸青靈拿出了兩盒葉酸，還有兩瓶鈣片來，把它們的外包裝都一一去掉，然后分別用油紙小心的包上。

之后又弄了一包下酒的花生米，也用油紙包好拿出來。

最后她又從空間里拿出了二十斤的散裝面粉和十斤小米來，有這些就OK了。

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