然后步入正題，讓她上秤稱一下。

沒一會，結(jié)果反饋回來了，當(dāng)前體重是74.4公斤。

最初的82.1公斤，到現(xiàn)在的74.4公斤，降低了7.7公斤，也就是15.4斤。

的確是完成了任務(wù)，不光完成，還略微超標(biāo)，比任務(wù)要求的，多減了0.4斤。

想了下，明白了。

不是什么復(fù)雜神情的原因，道理很簡單，之前犯糊涂純粹是關(guān)心則亂。

每天不同時間段，由于新陳代謝、活躍度、進(jìn)食等等原因，人的體重是不同的。

一般來說，早晨才睡醒未進(jìn)食，因為經(jīng)過一夜的代謝，人體重是最輕的。

任務(wù)要求是減重，不是減脂，所以暫時降下來的這些重量也計算在內(nèi)。

“不錯不錯，十天減了15斤，后面繼續(xù)加油！”鄭撼對著手機(jī)說。

“恩恩！效果太明顯了，我一定會的，哈哈，我要告訴她們幾個，她們肯定羨慕死了。不過鄭教練，我肚子好難受啊。”

“沒事，多喝點熱水。拜拜。”

說完，掛了電話。

電話那頭，李佳欣穿著印著小熊的藍(lán)色睡衣躺在床上，一臉懵逼。

這都什么年代了，居然還有男人會說‘多喝熱水’這種話。

這完全超過了她這個年紀(jì)的女孩的認(rèn)知，鄭撼這家伙的腦回路是怎么長的，應(yīng)該已經(jīng)不能用直男來形容了吧？

……

直，非常直！

健身精靈給的獎勵里，有一顆非常直的‘樹’。

所謂的神秘樹。

“解釋一下唄，神秘樹是啥，負(fù)重深蹲要多久才能晉級，有啥要求？”鄭撼問。

跑步給了個很大的初始進(jìn)度，超過90%，深蹲卻沒有，想來是因為自己以前的主業(yè)務(wù)是田徑，深蹲雖然也會練，但僅僅是作為輔助的力量訓(xùn)練，不是主要目標(biāo)。

至于700噸重量，不是個小數(shù)字。

飛快默算了一下。

以前自己腿沒受傷，每次練腿，深蹲的訓(xùn)練量大概是負(fù)重一百公斤，連續(xù)做五組，每組12到16個不等。

拉平均算，100KG*5*14=7000KG。

一個練腿日7噸訓(xùn)練量，正好一百個練腿日，差不多總計一年就可以晉級。

是一個有難度，但通過努力可以完成的目標(biāo)。

“神秘樹又是個啥？看起來神神秘秘的？”鄭撼又問。

嗡嗡嗡飛出來之后，就坐在了樹干上，沒有像以前一樣繞著腦袋飛，讓鄭撼對它的印象頓時提高了不少，對這棵樹也有了天然的好感。

當(dāng)初就是通過一顆紅色的‘神秘果實’獲得了慢跑術(shù)，這棵樹，莫非于此有關(guān)？

果然如此。

“這不就是抽獎嘛！用什么抽，怎么晉級，啥是暴擊？大哥你就不能一次性說清楚嗎？”鄭撼說。

嗡嗡嗡振翅飛起，又要繞著鄭撼腦袋轉(zhuǎn)。

鄭撼隨手摸了個電蚊拍，笑呵呵的說：“請坐著說好嘛。”

健身精靈罕見的聽話，坐回樹杈：

哦……明白了。

也就是說，私教固然重要，但其他類型一對多的學(xué)員，也不可忽視。

雖然收費低，汗水效果也只有五分之一，但是門檻同樣低，大多數(shù)人來健身，并不會選擇一對一的高收費。

隨著自己職業(yè)生涯的延長，非私教會員的數(shù)量一定會不斷增長，成為重要的‘汗水來源’。

隨著新功能的開啟，鄭撼也有了一個專屬的頁面，記錄著重要信息。

得，沒什么好說的，就一個字：練。

刷牙洗臉吃飯，穿好鞋出門，隨口問：“有新任務(wù)嗎？”

健身精靈直接回應(yīng)：

果然是簡單的任務(wù)，就算沒這個任務(wù)，鄭撼接下來也要這么做，完全是送的。

獎勵還行，最大負(fù)重如果是100公斤，那么獎勵就是10噸，負(fù)重兩百，獎勵20噸。

距離700噸晉級目標(biāo)差的太多，不過既然是白送的，哪有嫌棄的道理。

跑到健身房，剛開業(yè)沒多久，前臺小唐還在打著瞌睡，看到鄭撼來了，頓時精神一震，笑瞇瞇的打了個招呼：“鄭教練來這么早啊，早飯吃過了沒，邊上新開了一家包子店，要不要……”

“哦我吃過了，謝謝。”直接回應(yīng)，蹬蹬蹬直接上了樓。

換好衣服來到力量器械區(qū)，已經(jīng)有個見習(xí)苦力獸在打掃衛(wèi)生，相互點頭致意后，來到了史密斯機(jī)前。

正準(zhǔn)備安裝杠鈴片，健身精靈忽然提示

真實重量？

恩，這個任務(wù)倒也不是純粹的白送，還是需要一定專業(yè)性的。