凌雪師姐告訴周行，煉丹過程中最重要的是掌握火候。火候過大，會導致藥材燒焦，失去藥效；火候過小，藥材無法充分融合，也無法煉制出高品質的丹藥。因此，煉丹師需要具備敏銳的觀察力和豐富的經驗，才能準確地控制火候。