二、氣功流派
我國氣功所經數了年的發展,功法流派繁多,內容極其豐富,誰也說不清,目前我國到底有多少種氣功。但不論有多少門派,多少種氣功,總括起來不外乎靜功和動功兩大類。
在氣功界,人們習慣將氣功分成儒、釋、道、醫、武五大流派:
1儒家氣功
以孔子為代表,主要提倡“正心修身”,所以練功時以“正心”、“誠意”、“修身”為主,要求達到“止、定、靜”。
2釋家氣功
(即佛家氣功)提倡普渡眾生,慈悲為本。練功療法以“練心”為主,講究置身體于度外,“佛即是心”。
3道家氣功主張
“清靜無為”,”性命雙修”,練功時以“身心兼顧”為主,練功與養性并重。
4醫家氣功
以防病治病為主,同時也講養身益壽、保健強身。
5武家氣功
講究練武(包括練氣)強身,擊敵自衛。人們常看到的硬氣功表演,也屬于武家氣功。所渭“內練一口氣,外練筋骨皮”,即以內壯元氣、運氣催勘來強身御敵。
除五大流派以外,還有各種小支流派。每一氣功流派又有許多種練功方法。
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